Когда Катрина Попелье работала медсестрой, она часто видела его. Мать переполнена тревогой и паникой после рождения ребенка.
«Одна мама вставала пять раз за ночь, чтобы проверить, дышит ли ребенок. Это нехорошо», — сказал Попелье, который в настоящее время является директором программы по охране здоровья детей в First Things First, агентстве раннего детства в Аризоне. «У меня была мама, которая так волновалась после того, как ей сказали, что ей нельзя пить молоко, что вообще перестала есть. Иногда у молодых мам возникают все эти расстраивающие мысли, которые они не могут выкинуть из головы, и они понятия не имеют, к кому пойти».
Новая национальная горячая линия предоставляет бесплатную конфиденциальную поддержку, ресурсы и направления всем беременным и родильницам, столкнувшимся с проблемами психического здоровья, и их близким. Национальная горячая линия по вопросам психического здоровья матерей доступна по телефону и текстовым сообщениям на английском или испанском языках. Беременные и послеродовые мамы, а также их партнеры могут позвонить или отправить текстовое сообщение по номеру 1-833-943-5746, чтобы связаться с консультантами круглосуточно и без выходных.
«Мне это нравится, потому что это теплая передача», — сказал Попелье. «Это обученные провайдеры, которые могут обеспечить подключение к местным ресурсам».
По словам Попелье, вокруг психического здоровья и молодых матерей существует стигматизация.
«Иногда матерям говорят: «О, ты в послеродовом периоде. Ты переживешь это. Или «Это все в твоей голове. С тобой все будет в порядке», — сказала она. «Но больше матерей должны знать, что можно помочь своему мозгу так же, как вы лечили бы боль в горле. Психическое здоровье так же важно, как лечение диабета или приступа пневмонии».
Иногда у мам возникают плохие мысли о причинении вреда себе или ребенку. По словам Попелье, примерно у четверти молодых мам разовьется депрессия и тревога.
«Самое лучшее время для матери, чтобы подумать и совершить самоубийство, — это рождение ребенка», — сказала она. «Молодые мамы думают: «Как я могу так думать о своем ребенке? Я должен быть счастлив. Я не могу никому сказать, что я несчастна или что мне не нравится мой ребенок». Они знают, что это неправильно, и они так боятся, что кто-то заберет их ребенка. Немногие мамы начинают материнство, думая: «Я буду плохой мамой». Все хотят быть хорошей мамой. Как мы можем помочь этим женщинам стать хорошими мамами?»
Горячая линия — это толчок в правильном направлении для нормализации психического здоровья. Иногда мамы ранее были склонны к проблемам с психическим здоровьем, и они знают об этом. Но иногда это может быть страшнее для матерей, которые никогда раньше не сталкивались с проблемами психического здоровья. Например, некоторые мамы беспокоятся, что могут навредить себе или ребенку.
«Я работал с одной мамой, которая сказала, что не может купать своего ребенка, потому что боялась утопить его», — сказал Попелье. «Эти ужасные мысли ушли после того, как она получила помощь. Но очень часто они не знают, куда обратиться за помощью».
Горячая линия, которая финансируется Администрацией ресурсов и услуг здравоохранения, позволит матерям или семьям связаться с кем-то, кто задаст правильные вопросы.
«Если это что-то, что продолжается более пары недель — гнев, печаль, чувство вины, отсутствие интереса к ребенку, мысли о безнадежности», — сказал Попелье. «Мысли, от которых они не могут избавиться, самое время обратиться за помощью».
Горячая линия также будет полезна для воспитателей дошкольных учреждений, которые иногда находятся на переднем крае работы с семьями с новорожденным.
«Много раз поставщики услуг, такие как домашние посетители, должны помочь справиться с последствиями того, что происходит с нашими семьями», — сказал Попелье. «Очень важно, что мы можем делиться новой информацией, чтобы помочь с этим кризисом психического здоровья, который всегда был там. Все должны говорить об этом, потому что каждый должен иметь возможность связать этих женщин с жизненно важными ресурсами».
