Жить в идеальном, гармоничном мире — это недостижимо, это иллюзия, утопия, наивная мечта. Так думает большинство из нас. Потому что не видит путей и способов обретения подобного мира. Да и вообще, нужен ли он? Достижим ли?Философ, психолог, художник, путешественник, автор книг и семинаров «Как стать счастливым», «Формула мира», «Природа ума» и других Александр Хакимов говорит, казалось бы, о простых вещах. Но чем больше задумываешься над их смыслом, тем больше открывается их мудрость и глубина.

И, оказывается, создать идеальный мир — нет ничего проще и доступней. Он находится ближе, чем на расстоянии вытянутой руки, ближе, чем можно представить — внутри каждого из нас.

Секреты создания идеального мира

В нашей жизни совершенство проявляется в трёх действиях.

1. Первое действие — это личная духовная практика.

При помощи личной духовной практики через молитву и медитацию мы можем более полно раскрыть своё осознанное восприятие реальности и развить настроение доверия к Высшему руководству.

2. Второе действие — это верная деятельность, которая состоит в наших стараниях действовать на благо других людей в этом мире.

У Высшей силы есть один закон

Я вам сейчас открою страшную тайну. Мы рождены для маленьких дел, не для больших. Мы рождены для маленьких хороших дел! Почему все так страдают по поводу своего предназначения? Потому что все думают, что они рождены для огромных дел. И ждут эти огромные дела, но они что-то не приходят.

Чтобы стать счастливым, нужно только одну вещь про себя узнать: мы рождены для маленьких, малюсеньких добрых дел. И делая их, мы можем приходить домой и засыпать абсолютно удовлетворенными и счастливыми. Столько возможностей каждый день делать маленькие добрые дела! И руку подать, и место уступить, и улыбнуться, и доброе слово сказать.

Это и есть наше настоящее предназначение!

Вячеслав Рузов

У одного крестьянина появилась гусыня. Он очень любил эту гусыню. Однажды она снесла золотое яйцо. Крестьянин не мог в это поверить, он поднес это золотое яйцо к своим глазам, проверил его и оказалось, что оно из чистого золота. Он был в полном восторге. И эта гусыня каждый день приносила ему по одному золотому яйцу. Через какое-то время он подумал, что, не лучше ли ему просто разрезать ее и вынуть оттуда все золотые яйца. Именно так он и поступил. Он заколол эту гусыню, разрезал ее, но к сожалению, не нашел там ни одного золотого яйца.

Золотое яйцо — это результат, к которому мы стремимся, то есть успех. Гусыня олицетворяет нашу собственную способность приносить успех. Смысл этой басни заключается в том, что если мы хотим добиться успеха, то должны сохранять баланс между стремлением к плодам своей деятельности, то есть золотым яйцом, и нашей способностью приносить успех, или этой гусыней. Человек должен одновременно ухаживать за гусыней, или за способностью приносить золотые яйца, и при этом не забывать о результатах.

Если человек обращает внимание только на золотые яйца, на результаты, то, в конце концов, гусыня погибает, так как не обращая внимания на гусыню, он просто эксплуатирует свою способность добиваться успеха. В этом случае гусыня погибнет и больше не будет золотых яиц.

Если же, он, наоборот, заботится только о гусыне и ему наплевать на золотые яйца, то в этом случае тоже ничего хорошего не будет. Есть один замечательный пример, иллюстрирующий это.

Я знаю человека, который постоянно чему-то учится, но никогда не применяет то, чему научился. Однажды, чтобы развить свою память, он решил выучить расписание поездов в токийском метро, и даже начал это делать. Но на самом деле ему не нужна такая память, потому что он не применяет это ни в какой своей деятельности. Он просто учит расписание поездов в токийском метро и все.

Или другой пример

Это глава из книги «Исцеление женской души». Эту статью меня просят сделать давно. Но я все откладываю и откладываю, хотя казалось бы зачем? Нужно как можно скорее ее писать, а я вот хожу вокруг да около, словно побаиваюсь этой темы.

Но все же — если я не говорю об этом, не предлагаю вам варианты, то разве это помощь? Давайте расскажу известные мне способы проживания негативных эмоций. Сразу сделаю несколько акцентов.

Во-первых, проживаются эмоции только через тело, анализ мозгом ничего не дает. Потому что живут они в теле, и через тело же выходят. То есть в каждом способе тело задействовано так или иначе. Если просто подумать, проанализировать, то получится, что головой все понимаю, но все равно бесит.

Во-вторых, это способы спустить пар, когда у вас внутри — эмоции. Но если вам нужно изменить что-то в своей жизни, это сработает ненадолго. Например, у вас сложные отношения с мамой. И если вы будете только выпускать пар и кричать в подушку, ничего не меняя в своем отношении к маме, то это бессмысленно. Это то же самое, что при зубной боли пить обезболивающее и не ходить к врачу. Зубы надо лечить, верно? И отношения тоже нужно оздоравливать. Это первично.

В-третьих, говорить мы будем больше всего о гневе, потому как, с ним непонятно что делать и куда его девать. И так или иначе в любых сложных переплетениях эмоций, гнева очень много. Выход из многих трудных состояний вроде чувства вины и обиды происходит через гнев. И отказываясь его проживать, мы не можем идти дальше.

В-четвертых, я прошу вас разделять гнев как сиюминутную эмоцию, которая естественно появляется, когда что-то случается не так, как вы хотели (такова природа гнева), и гнева как качества характера, то есть гневливость. Испытывать иногда гнев – нормально, если вы его не давите, а безопасно проживаете. Быть же в претензии к миру, когда хочется везде и все контролировать, и когда этого не случается – все время гневаться – вот это уже ненормально. Как ненормально и не уметь его контролировать.

В-пятых, контроль гнева — это не значит его не чувствовать или подавить.

Больше о гневе