● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. Continue reading
О гордости
Многие люди относят гордость к своим добродетелям, они напряженно трудятся, чтобы еще больше гордиться собой, но какова природа такой гордости? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Если бы вы задумывались, вы бы поняли, что человек, ослепленный гордыней — жаждет почета, он хочет, чтобы его прославляли, он обожает слушать восхваление своих подвигов, он ждет когда же люди увидят и прославят его достоинства. Это от того, что у него никогда не было веры в себя, он всегда боялся, что люди увидят его недостатки, он никогда не обладал могуществом, это значит, что тот, в чьем сердце живет гордыня всегда испытывает страх. Гордыня — это родная сестра страха. Подумайте об этом…
Олег Гадецкий. Трудности, которые приходят в нашу жизнь
Олег Гадецкий 9-10 декабря в Алматы. Подробности по ссылке.
Предлагаем вашему вниманию отрывок из семинара Олега Гадецкого «Законы процветания и счастья», прочитанного им на VIII международном фестивале «Психология третьего тысячелетия».
Трудности, которые приходят в нашу жизнь, бывают двух планов — внешние и внутренние.
Continue reading
Прививка Любви. Дмитрий Дюжев.
Предлагаем Вам, дорогой читатель, сделать сегодня что-то новое вместе с вашими близкими, друзьями, детьми, коллегами.
Это может быть все, что угодно, — поход в кино; поход в гости со своим пирогом, или конфетами; вечер за настольной игрой; прогулка по парку; совместное упаковывание подарков на Новый Год, все, что может зарядить вас счастьем, что вы долго откладывали, сделайте это сегодня. А потом, еще завтра, послезавтра.
Притча о том, почему не стоит откладывать с решением проблем
Профессор начал занятие с того, что взял в руки стакан с водой и спросил сидящих в аудитории студентов:
– Кто знает, каков вес этого стакана?
Студенты зашептались.
– Около двухсот грамм! Триста! Четыреста! – слышались выкрики.
– Честно, я и сам не знаю точного ответа, – сказал профессор. – Но это сейчас не главное. У меня такой вопрос: что будет, если я буду держать этот стакан в вытянутой руке 2 минуты?
Секрет профессора
Обращение Марины Таргаковой. Книжный марафон 2017
Религия и жажда власти
Когда начинают критиковать другие Священные Писания, давать им собственные оценки со стороны — это называется проявлением зависти. Так же, как вот я ем свою пищу на тарелке, у меня есть что-то свое, а я смотрю в чужую тарелку постоянно. Что касается различных конфессий — они нужны, они созданы свыше, все религии, даны свыше, все эти традиции нужно беречь, не сталкивая их, потому что они все нужны людям.
Люди разные, традиции разные…
Фундамент семейных отношений
Итак, в данный момент мы наблюдаем на земном шаре два типа семей: это семьи с культурными ценностями и семьи без культурных ценностей. Это, конечно, достаточно грубое разделение, но оно очень важно для понимания того, почему происходят те или иные процессы в формировании малых социальных групп.
Семья с культурными ценностями имеет какое-то минимальное представление о цели человеческой жизни.
Муж и жена понимают, что такое хорошо, а что такое плохо, у них есть общее культурное представление о черном и белом, а значит, они принимают духовно-культурную идею, как единую для семьи философию жизни и стараются ей следовать, насколько это возможно. У них есть то самое общее, без которого невозможно построить крепкие и стабильные взаимоотношения.
Секреты семейной жизни
Как рыба в воде
Один человек нашёл на берегу беспомощно бьющуюся живую рыбу. И он попытался понять, какова же причина её такого жалкого положения. И ему показалось, что, на самом деле, ей очень жёстко лежать на земле. Он представил, чтобы было бы с ним, если бы он долго лежал на сыром песке. Человек снял шарф, сложил ей подушку, сделал мягкое ложе и уложил эту рыбу. Но, постояв, он увидел, что она ничуть не лучше себя чувствует, она уже бьётся в агонии, теряет жизненные силы.
А мимо проходил ещё один человек. Он заинтересовался происходящим. Подошёл, спросил, в чём дело. Первый ему объяснил: «Так и так, рыба себя плохо чувствует, я ей подложил мягкое, но ей всё равно плохо». Второй человек говорит: «В принципе, я так себя чувствую и примерно также себя веду, когда не покурю, по крайней мере, полтора часа». Он зажёг сигарету и вставил рыбе в рот, желая облегчить ее страдания. Рыбе от этого стало не только не лучше, но даже ещё и хуже.
Третий человек, проходя мимо, остановился и увидел, что лежит рыба и курит на подушке из сложенного шарфа. Лежит, курит, бьёт хвостом. Человек был состоятельным. «На самом деле, все проблемы решают деньги», — сказал он. Достал из сострадания к этой рыбе стодолларовую бумажку и засунул ей под плавник.
Мимо проходил ещё один человек, увидел троих стоящих вокруг рыбы, лежащей на подушке, сложенной из шарфа, с сигаретой во рту и стодолларовой бумажкой под жабрами, бьющуюся в агонии уже из последних сил. Они смотрели, и каждый по-своему недоумевал. Почему? Они предложили самые лучшие решения для страдания этого живого существа, но почему-то ему не стало легче.
И только этот четвёртый человек просто вынул сигарету, вернул стодолларовую бумажку, вернул шарф и отпустил рыбу в воду. И они все были удивлены, как она бодра без денег, сигарет и «мягкой мебели». Насколько хорошо она себя чувствует, насколько она там, как принято говорить, «как рыба в воде».
Поэтому суть состоит в том, что нам не нужно то, что как другие думают «нам надо». Нам нужно то, что соответствует нашей природе.
О предназначении
Если в сердце проникнет любовь к Богу – это уже добродетель, мы будем жить, удивляясь жизни, и нам будет сопутствовать радость познания. Представьте, что вы инопланетянин, например, что вы шаровая молния, никогда не были на Земле, так вот если вы никогда не жили на Земле, то вам сложно будет понять многие вещи, если вы не знаете их предназначение. Вам даже будет непонятно, зачем этот четырехугольник на ножках, если вы не понимаете, какое предназначение имеет стол. Внимание человека сосредоточено на человеческом. Когда мы смотрим на природу человеческими глазами, мы не понимаем ее. Мы думаем, что мы сделали бы лучше, многого мы не понимаем, потому, как не понимаем замысел.
Александр Хакимов о предназначении