Алексей Валяев (А.В.): Раньше муж был спокойным, а стал агрессивным, в чем может быть причина?

Марина Таргакова (М.Т.): Агрессия — это вторичная эмоция, когда у мужчины есть чувство какой-то шаткой ситуации. То есть, либо он скрывает какие-то трудности, которые пришли в жизнь, либо он теряет цель жизни. То есть, это всегда вторичная эмоция.

Поэтому очень важно понять его потребность, в чем он сейчас нуждается и дать ему в этом поддержку. Потому что, когда вдруг и внезапно у каждого из нас случаются такие периоды в жизни и надо просто помогать друг другу, подставлять плечо.

Если супруга пребывает исключительно в роли жены, то рано или поздно муж заведет любовницу. Поэтому, чтобы семейная жизнь не превратилась в вечное пиление с печальным финалом, женщине порой стоит играть роль любовницы.

Эта роль подразумевает тонкий флирт, возможность расслабиться и почувствовать себя по-юношески влюбленными, несмотря на семейный стаж, умение восхищаться и любоваться супругом, говорить нежные слова, признаваться в любви. В общем, делать все то, что обычно практикует любовница.

«Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить»

Многие люди не понимают, что абсолютно в любой момент жизни они легко могут избавиться от хлама, хранящегося не только в их домах, но и головах. У многих срабатывает хомячий инстинкт – копить все подряд, а вдруг когда-нибудь пригодиться. Вы никогда не замечали, что люди, склонные к накоплению обычно не счастливы в жизни? Вы не задумывались над тем, что причиной неудач может служить хлам?

Важно уметь избавляться от всего ненужного, причем безжалостно. Стремление накапливать хлам – это основной признак психологии бедности. В этой статье даны полезные рекомендации как очистить от хлама дом и избавиться от ненужных мыслей.

Вопрос: Как поднять мужчину с дивана, если он к нему прирос?

Марина Таргакова (М. Т.) Знаете, диван дивану рознь. Очень часто мужчина на диване отстаивает право на существование в собственном доме.

Алексей Валяев (А. В.) Хотя бы на диван.

М. Т. Хотя бы на диван. И у любого мужчины в доме, вы проверьте себя. Я знаю, что вы ждёте ответ, как я его сподвигнуть должна, там ещё что-то, но я хотела бы ответить с другой стороны, потому что ответов на предыдущее размышление много.

Дорогие друзья, не за горами Новый 2020 год. А это не только приятное предвкушение праздничных чудес, но и большое испытание для всех, кто готовит подарки.

Как удачно выбрать подарок? Как правильно подарить? Каждому из нас хочется вручить новогодний дар, который порадует нашего близкого человека. Не просто для галочки, а для его душевного счастья и удовлетворения.
Продолжение

Очень важная вещь, которую мне хотелось сказать вам, — то, что мы постоянно в основном находимся в режиме деятеля: я действующий. Этот режим деятеля, он создает огромное количество проблем и стресса для нас. «Я должен достичь этого, я такой-то». Этот режим, он не плохой, он нормальный. Чтобы действовать в этом мире, я должен этот режим иметь. Но суть-то в том, что для того, чтобы правильно действовать, для того, чтобы эффективно действовать, для того, чтобы деятельность не приводила к огромному количеству негативных последствий, человек также должен периодически выходить из этого режима и просто немного со стороны смотреть, наблюдать.

Это, собственно, и есть медитация, некая примитивная форма медитации, когда я просто со стороны наблюдаю за тем, что происходит. И это привилегия человека. Человек может наблюдать за собой, человек может наблюдать за своим умом, человек может наблюдать за тем, что происходит с ним. Животное не может. К сожалению, мы очень редко пользуемся этой привилегией.

Зачем изучать психологию? Вот пять быстрых и рабочих методов, как оказать поддержку человеку в ситуации психологического дискомфорта, а также укрепить и гармонизировать отношения с людьми. 

1. Если вы видите, что человек напряжен, нужно сказать ему:
— Чего ты такой напряженный? Расслабься!

И человек сразу расслабится.

Бывает трудно подобрать нужные слова, чтобы описать процессы, которые происходят в нашей внутренней вселенной. Харуки Мураками это удивительным образом удается

Нам бывает трудно подобрать нужные слова, чтобы описать глубокие чувства, эмоции и все те процессы, которые происходят в нашей внутренней вселенной. Харуки Мураками это удивительным образом удается. Он будто точно ощущает, какая химия рождается в человеческой душе, и передает ее словами очень тонко и пронзительно.

В «Йога-сутрах» Патанджали предлагает метод, как избавиться от ненависти, особенно если ситуация запущенная и я только вижу недостатки в ком-то и всё время его хочется исправлять. Есть пять шагов преодоления ненависти к кому-то.

Первое – это найти в человеке хорошее. Кама (вожделение) сужает сознание, и если человек меня обидел, я вижу в нём только этот недостаток и на этом циклюсь. И Патанджали предлагает расширить видение и найти хорошее.

Некоторые люди считают, что нужно регулярно ругать и критиковать себя и других, чтобы стимулировать к действиям.

Чтобы было понятно, к чему приводит такая «самокритика», я иногда предлагаю сделать одно простое упражнение.