Представьте себе человека, с которым у вас натянутые отношения. Например, свекровь, которая по жизни недовольна вами как невесткой. Коллегу по работе, который так и норовит уколоть словами побольнее.

Поставьте два стула друг напротив друга. На один сядьте сами, а на второй мысленно усадите своего «обидчика». Прочувствуйте сначала себя, свои эмоции по отношению к нему.

Все должно происходить в свое время. Пока есть ресурс, молодость, свобода, определенные социальные обстоятельства; пока организм гибок и полон сил, а психика — пластична.

Все должно происходить в своё время: роды, прорезывание зубов, даже детские болезни, которые не такие страшные именно в детстве. Первая влюблённость, первая ссора с родителями, кризисы взросления, сепарация…

Святые не делят людей на хороших и плохих, злых и добрых, потому что видят мир как единую семью Бога. Например, мать Тереза не была замужем, не имела детей. Но она была счастлива от того, что относилась ко всем людям как к родным. Однажды она сказала о своем служении, что оно основано на ее вере в Христа.

«Из-за того, что мы не видим Христа, мы не можем выразить Ему нашу любовь, но ближних всегда можем видеть и по отношению к ним поступать так, как поступали бы по отношению ко Христу, если бы видели Его…».