Как найти своё предназначение?

Я вам сейчас открою страшную тайну. Мы рождены для маленьких дел, не для больших. Мы рождены для маленьких хороших дел! Почему все так страдают по поводу своего предназначения? Потому что все думают, что они рождены для огромных дел. И ждут эти огромные дела, но они что-то не приходят.

Чтобы стать счастливым, нужно только одну вещь про себя узнать: мы рождены для маленьких, малюсеньких добрых дел. И делая их, мы можем приходить домой и засыпать абсолютно удовлетворенными и счастливыми. Столько возможностей каждый день делать маленькие добрые дела! И руку подать, и место уступить, и улыбнуться, и доброе слово сказать.

Это и есть наше настоящее предназначение!

Вячеслав Рузов

Шаги к успеху

wise

У одного крестьянина появилась гусыня. Он очень любил эту гусыню. Однажды она снесла золотое яйцо. Крестьянин не мог в это поверить, он поднес это золотое яйцо к своим глазам, проверил его и оказалось, что оно из чистого золота. Он был в полном восторге. И эта гусыня каждый день приносила ему по одному золотому яйцу. Через какое-то время он подумал, что, не лучше ли ему просто разрезать ее и вынуть оттуда все золотые яйца. Именно так он и поступил. Он заколол эту гусыню, разрезал ее, но к сожалению, не нашел там ни одного золотого яйца.

Золотое яйцо — это результат, к которому мы стремимся, то есть успех. Гусыня олицетворяет нашу собственную способность приносить успех. Смысл этой басни заключается в том, что если мы хотим добиться успеха, то должны сохранять баланс между стремлением к плодам своей деятельности, то есть золотым яйцом, и нашей способностью приносить успех, или этой гусыней. Человек должен одновременно ухаживать за гусыней, или за способностью приносить золотые яйца, и при этом не забывать о результатах.

Если человек обращает внимание только на золотые яйца, на результаты, то, в конце концов, гусыня погибает, так как не обращая внимания на гусыню, он просто эксплуатирует свою способность добиваться успеха. В этом случае гусыня погибнет и больше не будет золотых яиц.

Если же, он, наоборот, заботится только о гусыне и ему наплевать на золотые яйца, то в этом случае тоже ничего хорошего не будет. Есть один замечательный пример, иллюстрирующий это.

Я знаю человека, который постоянно чему-то учится, но никогда не применяет то, чему научился. Однажды, чтобы развить свою память, он решил выучить расписание поездов в токийском метро, и даже начал это делать. Но на самом деле ему не нужна такая память, потому что он не применяет это ни в какой своей деятельности. Он просто учит расписание поездов в токийском метро и все.

Или другой пример

Чего на самом деле хотят мужчины от женщин?

what-men-want

Война полов в современном изложении

Токал, измены, разводы. Частые публичные скандалы, связанные с избиениями и предательствами ранее близких людей. Кто прав, кто виноват? Казахстан вошел в первую десятку списка стран по количеству разводов. Почему у нас столько жестоких скандалов между прекрасными и сильными? Взаимоотношения полов: все ли женщины стервы, а мужчины сво…? И отчего, в какой момент, мужчина начинает бить свою женщину?

На вопросы, которые вызывают столько разных эмоций у обоих полов, отвечает известный эксперт-психолог в области семейных отношений Марина Таргакова.

Изменяя себе

— Марина, насколько правильно наши женщины ведут себя с мужчинами? И что такое «правильно»?

— Какой-то один рецепт «правильности» на всех не годится

41 способ проживания негативных эмоций

valyaeva-negative-emotions

Это глава из книги «Исцеление женской души». Эту статью меня просят сделать давно. Но я все откладываю и откладываю, хотя казалось бы зачем? Нужно как можно скорее ее писать, а я вот хожу вокруг да около, словно побаиваюсь этой темы.

Но все же — если я не говорю об этом, не предлагаю вам варианты, то разве это помощь? Давайте расскажу известные мне способы проживания негативных эмоций. Сразу сделаю несколько акцентов.

Во-первых, проживаются эмоции только через тело, анализ мозгом ничего не дает. Потому что живут они в теле, и через тело же выходят. То есть в каждом способе тело задействовано так или иначе. Если просто подумать, проанализировать, то получится, что головой все понимаю, но все равно бесит.

Во-вторых, это способы спустить пар, когда у вас внутри — эмоции. Но если вам нужно изменить что-то в своей жизни, это сработает ненадолго. Например, у вас сложные отношения с мамой. И если вы будете только выпускать пар и кричать в подушку, ничего не меняя в своем отношении к маме, то это бессмысленно. Это то же самое, что при зубной боли пить обезболивающее и не ходить к врачу. Зубы надо лечить, верно? И отношения тоже нужно оздоравливать. Это первично.

В-третьих, говорить мы будем больше всего о гневе, потому как, с ним непонятно что делать и куда его девать. И так или иначе в любых сложных переплетениях эмоций, гнева очень много. Выход из многих трудных состояний вроде чувства вины и обиды происходит через гнев. И отказываясь его проживать, мы не можем идти дальше.

В-четвертых, я прошу вас разделять гнев как сиюминутную эмоцию, которая естественно появляется, когда что-то случается не так, как вы хотели (такова природа гнева), и гнева как качества характера, то есть гневливость. Испытывать иногда гнев – нормально, если вы его не давите, а безопасно проживаете. Быть же в претензии к миру, когда хочется везде и все контролировать, и когда этого не случается – все время гневаться – вот это уже ненормально. Как ненормально и не уметь его контролировать.

В-пятых, контроль гнева — это не значит его не чувствовать или подавить.

Больше о гневе

Препятствия в жизни семьи

barriers-in-family-life

У каждого из нас в нашем разуме, в нашем уме есть несколько основных негативных убеждений. Если вы их поймете и начнете отслеживать их, то в вашей жизни сразу же начнутся изменения в лучшую сторону, в сторону гармоничных отношений в семье.

Первое убеждение. Если я чего-то хочу (а мы все чего-то хотим), то все в семье должны исполнять мои желания, а если они этого не делают, то они меня не любят. Это закладывается в детстве, и по мере того, как мы взрослеем, это становится глубокой внутренней убежденностью.

Второе убеждение. У меня есть определенные стандарты и представления о том, как другие должны вести себя по отношению ко мне, и если их поступки не соответствуют моим стандартам и ожиданиям, то они меня предают. «Кто не с нами, тот против нас».

Третье убеждение. Если возникла проблема во взаимоотношениях, то все вокруг должны поменяться, а если они этого не делают, то они меня не ценят, они не ценят, что я хороший.

Сергей Аваков

Как развивать отношения?

heart-in-hands

Люди обычно сначала идеализирует отношения, восхищаются, наслаждаются, а потом начинают обесценивать их. Потому что большинство живёт по принципу «нравится–не нравится». Все ждут, когда же окажутся понятыми, замалчивая сокровенное, общаясь поверхностно. А ведь стоит лишь научиться прояснять ситуации. Что нужно для этого?

1. Уметь слушать другого и доносить до него свои ценности. Обе квалификации важны, когда они вместе. Качества следует просто начать практиковать. Наблюдая за тем, как человек реагирует на те или иные слова, жесты, интонации, радуется ли, начинает грустить, удивляется, злится, можно вовремя заметить негатив, остановиться и задуматься о причине такой реакции.

2. Не допускать неясности в договорённостях. При возникновении препятствий к исполнению обязательств, вести себя так, чтобы другая сторона не пострадала, стремиться к пунктуальности.

3. Культивировать в себе чуткость, способность представлять, чего именно ждут от вас. Реальные желания и собственные представления о них могут не совпадать. Поэтому, чтобы не было впоследствии разочарований, претензий, следует в смиренном умонастроении интересоваться ими.

4. Уметь просить. Многие думают, что внимание заслуживается, боятся просить. Просьбы углубляют отношения, совсем не унижая. Намёк — манипуляция. Искренняя просьба трогает до слёз.

Марина Таргакова

Всегда следуйте своей мечте!

follow-your-dream

Всем известно, что те, у кого есть мечта и кто живет ради нее, достигают удивительных успехов, тогда как те, у кого нет мечты, или кто утратил ее, сталкиваются со множеством препятствий или, в лучшем случае, живут обычной жизнью. Очень важно найти вдохновляющую мечту и всегда видеть ее перед собой.

Позвольте мне проиллюстрировать это утверждение поучительной историей:
В средние века жил добросердечный архитектор, который хотел построить собор. Он чувствовал, что люди нуждаются в вдохновении. Но в его распоряжении было очень мало денежных средств.

Однажды он пошел на карьер, где его работники откалывали куски скалы и придавали им необходимую форму с помощью инструментов. Он обратился к одному из них:

— Простите, сэр, что вы здесь делаете?

— Ты что, не видишь? — сердито ответил рабочий. — Я обрабатываю камни.

Архитектор поблагодарил его и пошел к другому рабочему, который делал то же самое. В его руках также был и молот, и долото, которыми он обрабатывал кусок скалы.

— Простите, пожалуйста, что вы делаете?

Ответ, который он получил, был прекрасен