Почему в жизни появляются конфликты?

 

Вся наша жизнь – это школа, в которой мы проходим разные уроки. Мы учимся с первых дней жизни и до последнего вздоха. В детстве обучение не вызывает у нас сильного сопротивления. Мы прекрасно понимаем, что мама знает, как сварить суп, поэтому мы идем к ней и просим ее научить.
Продолжение

Жизнь без гнева: как сохранять спокойствие в неспокойных ситуациях

 

Приходилось ли вам испытывать гнев, а потом жалеть об этом? Наверное, у каждого случалась такая ситуация. От нашего гнева страдают близкие, сотрудники или прохожие. Эта естественная для человека эмоция может разрушить даже самые крепкие отношения. Ее негативное влияние трудно переоценить. Поэтому важно разобраться, как жить без гнева, сохраняя спокойствие в неспокойных ситуациях.
Продолжение

Семья пополам: 10 заповедей разведенных родителей

 

В современном мире развод, к сожалению, становится, обыденностью. В России, по данным статистики, на 10 браков приходится до 8 разводов. Главные причины распада семьи — неправильное построение отношений и отсутствие соответствующих знаний, культуры, ценностей. Во многих случаях развода можно избежать, обратившись к специалисту и имея большое желание сохранить союз. Но иногда такой поворот событий является необходимостью, своеобразным спасением из трясины невежества и падения.
Продолжение

Как перестать расстраивать себя?

 

Часто люди страдают от собственных негативных эмоций. Точнее, сначала сами находят повод, чтоб расстроиться, а затем переживают, грустят, «накручивают» себя. Возможно ли научиться определенной независимости от внешних негативных факторов, влияющих на наше настроение? Конечно!

Продолжение

Писать грамотно – естественно для каждого

 

Может показаться странным, особенно если вспомнить мучительное заучивание правил грамматики в школе. Но, если просто поразмыслить над этим… Речь – наша естественная способность, такая же, как дыхание, ходьба, способность переваривать пищу. Психологи пришли к выводу, что письменная речь – такое же естественное явление. Почему же люди так долго учатся, чтобы научиться грамотно писать?
Продолжение

Притча о карандаше

 

Малыш смотрит, как бабушка пишет письмо, и спрашивает:

— Ты пишешь о том, что происходило с нами? А может, ты пишешь обо мне?

Бабушка перестает писать, улыбается и говорит внуку:

— Ты угадал, я пишу о тебе. Но важнее не то, что я пишу, а то, чем я пишу. Я хотела бы, чтобы ты, когда вырастешь, стал таким, как этот карандаш…
Продолжение

Спокойствие, только спокойствие…


Я давно заметил, что чувствую себя более уравновешенным и уверенным, когда нахожу время для релаксации, медитации или молитвы. Вполне довольный полученным результатом, я вскоре прекращаю это делать. Постепенно жизнь моя становится все более и более напряженной, я прихожу в отчаяние. Спокойствие покидает меня. Тогда я возобновляю свои расслабляющие занятия, и жизнь постепенно налаживается.
Больше о балансе