Механизм изменения негативных ситуаций

 

Есть в нашей психике некие записанные дорожки эмоциональных выборов. У кого — то это дорога страха, у кого — то агрессии, вины, неуверенности. Добавьте что — то свое, я ставлю здесь многоточие. Какие у вас есть дорожки? А поднимите руки, кто свои дорожки находит? Эмоциональные такие, которые Вас тянут за собою, как бешеные лошади. Знаете, если они помчались — их уже не остановить. Что важно понять?
Продолжение

Диалог субличностей

 

Это упражнение позволит вам полнее узнать о своих нереализованных потребностях. Дайте возможность обнаруженным вами субличностям пообщаться друг с другом и с вашим «Я». Пусть они скажут, за что ценят друг друга, почему обижаются и чего хотят. Может быть, вам захочется записать эти диалоги. Записывание их позволит более глубоко понять каждую субличность. Однако за один раз записывайте не более одного диалога, чтобы позволить каждой стороне более полно проявить себя.
Продолжение

Миссия мужчины – быть героем

 

Потребности мужчин и женщин во многом схожи. Всем нам необходимы любовь, комфорт, личностная реализация. Вот только особенности развития и предназначение принципиально отличаются. Мужчина воспитывается мужчиной, поэтому для развития мужчине (а мальчик – это маленький мужчина) нужен достойный пример.

Продолжение

Сценарии жизни: 3 этапа создания счастливого будущего

 

У каждого из нас есть сценарий жизни, в соответствии с которым строится наше настоящее и будущее. Он дается нам при рождении как грандиозный внутренний потенциал, благодаря которому мы можем развиваться и двигаться вперед. Но часто с самого детства, уже с 3-5 лет, влияние родителей и общества мешает гармоничному развитию личности, программируя на ограничения и негативные установки. Что с этим делать и как создать счастливое будущее читайте далее.

Продолжение

Как победить стресс

 

Стресс – болезнь современных людей. Часто мы сосредотачиваемся на делах, ведем активный образ жизни, добиваемся целей и при этом теряем силы и покой. Давайте поговорим о том, что такое стресс и почему он возникает.

Причина такого состояния скрыта в нашем разуме, который выбивается из-под контроля. Стрессовая ситуация заставляет сосредоточиться на негативе и зациклиться на этом переживании. Человек буквально теряет способность принимать разумные решения. Главное, что следует понять – бороться со стрессом нужно до того, как он себя проявил.
Продолжение

Секреты настоящего женского обаяния

 

Женщина должна сохранять свою преданность одному мужчине, в этом и состоит ее высший духовный долг. Если же она распыляется, то слабеет. Даже просто думая о других мужчинах, она неизбежно теряет внутреннюю силу, и ей становится сложнее удержать кого-то рядом с собой.

Условно можно выделить западный и восточный тип обаяния. Западный тип связан, прежде всего, с внешними атрибутами. Сюда относятся разрезы на одежде, макияж, широко распахнутые глаза и прочие прелести. Безусловно, такая женщина может быть очень привлекательной, и она действительно пользуется успехом, но вот только связано это с низшими энергиями. И когда такая красавица выходит замуж, то уже через пару месяцев она становится не слишком интересна своему супругу. За внешней соблазнительностью, оказывается, ничего нет. Внутренняя пустота не может дать ничего, в том числе и силы, чтобы удержать мужчину.
Продолжение

Негативные установки: 4 шага к внутренней целостности

 

По мнению психологов, в нашем детстве закладывается около 70 % будущего поведения. В каждом из нас к 10-12 годам уже сформированы определенные установки, хорошие или плохие. Как результат, кто-то вырастает уверенной, гармоничной и целостной личностью, а кто-то будет чувствовать себя беспомощным неудачником, который постоянно сомневается и испытывает страх перед принятием ответственных решений.
Продолжение

Роли в семье: 3 правила гармонии мужского и женского начал

 

Знакома ли вам ситуация, когда женщина в отношениях взваливает на себя массу обязанностей, тем самым убирая ответственность с плеч мужчины? Мужчина не может реализовать свои лидерские качества, а женщина все больше устает и становится несчастной. Каждый находится не на своем месте, что приводит к конфликтам и разногласиям.

Продолжение

5 советов как избежать развода

 

В западных странах по статистике количество разводов превышает 80 %. На востоке же, например, в Индии, разрушающихся браков менее 2 %. Значит разводов избежать можно. Следует только подойти к этому вопросу со всей серьезностью и искренне желать сохранить семью. 5 советов, приведенных в данной статье, помогут тем, кто уже отчаялся в попытках наладить отношения со второй половинкой.

Продолжение

Чего хочет женщина: 5 качеств настоящего мужчины

 

Кто такой настоящий мужчина? 70 % современных женщин утверждают, что это тот, кто совершает поступки: поможет в трудную минуту, выполнит обещание, позаботится. Однако не только это говорит о достоинствах представителей сильной половины человечества. Важны также и другие качества, которые позволят женщине быть счастливой, защищенной и спокойной рядом с избранником.
Продолжение