Марина Таргакова. Мужчина и женщина

my_big_fat_greek_wedding_2002_1022x672_307438

Тема «Мужчина и женщина» всегда интересная и интригующая, ведь любовь — это то, что мы ищем все вне зависимости от возраста, пола, вероисповедования, материального достатка. Собственно говоря, мы ищем славы и денег, лишь чтобы стать более притягательными в плане любви.

И все самое лучшее, что мы получаем в жизни — это вкус взаимоотношений в любви. И вместе с тем, самая острая боль также связана со взаимоотношениями с любимыми. Очень большое количество людей уже разуверились в любви, испробовав горький вкус предательства, вкус одиночества.

Идем дальше

Марина Таргакова. Нарушение личных границ

Little boy shielding face from camera

  1. Психологическое давление и шантаж.
  2. Навязывание своей точки зрения и игнорирование вашей.
  3. Грубость, угрозы, повышенный тон.
  4. Осуждение вашего внешнего вида, выбора прически, одежды в резкой негативной окраске.
  5. Физическое насилие.
  6. Нарушение обязательств и договоренностей: опоздания, невыплата зарплаты, желание забрать себе всю прибыль и т. д.
  7. Перекладывание на вас дополнительной работы и ответственности, которую вы не хотите брать.
  8. Нарушение физических границ: прикосновения, общение с вами на том расстоянии, которое для вас неприемлемо и вызывает дискомфорт.

Продолжение

Олег Гадецкий. В погоне за смыслом жизни

gadetsky-life-meaning

— Мы с вами беседуем на восьмом по счету фестивале «Психология третьего тысячелетия». Скажите, как меняются люди, которые приезжают сюда? Наблюдаются ли какие-то общие изменения в настрое аудитории, ее целях?

— Я замечаю, что фестиваль, как ребенок: все дети разные, как и все фестивали. Но при этом есть одно ценностное поле, в рамках которого мы развиваемся: мы все здесь представляем определенные ценности, но каждый раз проявляются какие-то новые грани, тем более что у фестиваля каждый раз новая тема. В этот раз мы взяли развитие, процветание и духовность, в прошлый раз была тема семьи, в позапрошлый — тема лидерства. И конечно, сама тема собирает разные аудитории.

— Каждый, с кем я здесь пообщалась, может рассказать свою историю о том, как его жизнь резко изменилась благодаря фестивалю. А к каждому ли человеку можно подобрать такой ключик, чтобы все в его жизни резко поменялось к лучшему?

Читать дальше

Александр Хакимов. Что такое счастье?

setwalls.ru-31024

Счастье — это результат нашей прошлой кармической деятельности, оно приходит к нам само собой. Вы не можете его улучшить, оно предопределено. Единственное, что вы можете улучшить — это свое сознание. Вы не можете улучшить свою судьбу, вы уже рождены, карма уже проявлена. К чему же вы прилагаете усилия, пытаясь выжать счастье из своей судьбы? Это пустая трата времени!

Счастье приходит само собой, как и горе, — такова реальность, но из-за иллюзии ни один человек не способен видеть это. Так устроен мир, и вы не можете его перестроить. Вы не можете сказать себе в тюрьме: «Все, теперь я буду жить, как свободный человек», и ждать, что все к вам изменят отношение. Нет. Пока вы в тюрьме, вы вынуждены принимать те законы и ту атмосферу, которая царит в тюрьме, пока мы в гунах материальной природы, мы должны принимать эту атмосферу.
Интересное впереди

Вячеслав Рузов. Стресс — враг или друг?

ruzov-stress

Вопреки широко распространённому мнению, понятие стресса не ограничивается перенапряжением. Более того, стресс не всегда нужно избегать. Всемирной организацией здравоохранения одобрено такое определение стресса: “Стресс — это неспецифичная реакция организма на любое предъявляемое к нему требование”.

Больше о стрессе

Как перестать обижаться?

обида


Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.
Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.


Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку. Continue reading

Марина Таргакова. В поисках второй половинки

вторая половинка

Вторую половину мы можем искать на разных уровнях. Первый уровень — то, что мы воспринимаем, когда видим друг друга. Это уровень телесный. Наше тело, на самом деле, больше всего хочет комфорта.  Но больше всего оно хочет спать. Даже спортсмены, чтобы идти на тренировку, каждый раз превозмогают себя. С тренировки — уже бодрые, а на тренировку тело категорически не хочет идти.  Когда мы просыпаемся — для многих людей это целая проблема.

И сейчас, к великому сожалению, огромное количество людей ассоциирует себя напрямую с телом.  И если на уровне тела искать свою вторую половину, то скорей всего вторая половина должна быть как стул, на котором я сижу, — не должна шевелиться, и моему телу должно быть удобно. В настоящее время большинство молодых людей именно таким образом подбирает себе вторую половину. Они подбирают себе по каким-то физическим параметрам, меря не пойми чем. То есть подбирают по физическому телу. И как вы думаете, вторая половина физического тела насколько долго останется вашей второй половиной?

Начнем с того, что  даже наше тело очень сильно подвержено изменениям.  Согласитесь? И мы даже не можем лежать в одной позе — мы постоянно ворочаемся. Поэтому подбирать под тело себе партнера — это заведомо обречено на неудачу.  И молодые люди сейчас уже и не женятся особо, они просто примеряются.

Continue reading

Олег Гадецкий. Три шага к успеху и счастью

шаги к успеху

Что бы разрешить проблемную ситуацию нужно, прежде всего, стать Учеником. Первый шаг, который мы делаем в нашей внутренней работе, состоит в том, что мы становимся учениками на грубом физическом уровне. Вы должны думать об этой проблемной ситуации с полным ее принятием. Отпустите обиду, гнев, важно понять, что это мой урок, данный мне жизнью для моего роста, для моего развития.

Хочу рассказать вам свою собственную историю. Однажды я поехал в аюрведическую клинику в Индию для профилактики. Зачем лечить болезнь, которая уже появилась, лучше болезнь предупредить. Мне назначили разные процедуры. Методика называется «панча карма» — глубокая методика исцеления организма на всех глубочайших уровнях, описанная в древних трактатах. Она начинается с глубокого промасливания организма. В результате проведенных процедур, по моему телу пошли прыщи.

Я испугался и пошел к врачу, стал возмущаться. Очень часто, когда мы что-то не знаем, у нас возникает недовольство и претензии к жизни. Когда я узнал от врача причину их появления, которая заключалась в том что, когда масло впитывается в тонкие ткани, то через поры кожи выделяются все шлаки и яд, и появление прыщей свидетельствует об очищении организма, то я полюбил их и захотел, чтобы их стало больше. Итак, первый шаг ученика — принятие того, что происходит.

Continue reading

Марина Таргакова. Психология обиды. Часть 2

bigstock-Child-abuse-24665465

Начало

Среди нас есть люди, которые в силу своей профессии такие «балагуры», похожие на Михаила Жванецкого. Если вы спросите их близких, какие они в быту, то, как правило, они очень склонны к депрессиям. Но как только они видят зрителя, как только видят взгляд со стороны, начинают что-то изображать.

Этот взгляд они помнят с детства, это взгляд их мамы или папы. И поэтому теперь любой взгляд, адресованный вам, это повод для проявления артистических способностей. Для окружающих такой человек очень привлекателен, душа компании. Его везде приглашают, с ним весело. Но еще одна проблема — кто бы развеселил его, потому что у него состояние на самом деле не радужное, даже когда он улыбается.

У меня была одна девушка на дыхательной терапии. Терапия глубоким дыханием используется с целью очищения подсознания. Вы дышите глубоко, сосредотачиваетесь на дыхании, не контролируете ситуацию, звучит специальная музыка. Девушка рыдала во время терапии, но параллельно со слезами у нее было широко растянутое в улыбке лицо. Это была гримаса смеха. Такое состояние было у человека. Окружающие никогда не поверят, что у такого весельчака могут быть проблемы.

Читать дальше