7 причин, мешающих постановке целей

how-to-use-intellect

Постановка целей — первый шаг на пути к успеху в жизни. Почему тогда многие люди даже не пытаются ставить себе какие-то цели?

1. Иногда люди просто не настроены серьёзно. Они предпочитают слово делу и на самом деле даже не задумываются о том, чтобы превратить свою жизнь в нечто большее.

2. Некоторые не осмеливаются взять на себя ответственность за собственную жизнь. Они ждут, когда лучшая жизнь начнётся сама по себе.

3. Многим людям свойственны укоренившееся чувство вины и низкая самооценка. Человек, воспитывающийся с ощущением того, что он ничего не заслуживает, вряд ли способен ставить серьёзные цели.

Секреты постановки целей

Именно сегодня!

flower-tree-growing-concrete-pavement-107

Каждое утро мы просыпаемся и думаем, что именно сегодня выполним что-то задуманное: бросим курить, перестанем есть после шести или будем бегать по утрам. Но почему-то всегда мы откладываем все на «завтра», которое никогда не наступает.

Давайте вместе с вами начнем жить по такому плану, но это «именно сегодня» будет продолжаться всю жизнь.

  1. Именно сегодня я буду счастлив.
  2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает.
  3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме: сделаю зарядку, буду рационально питаться и ухаживать за своим телом.
  4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я ознакомлюсь с чем-нибудь полезным.
  5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием.
  6. Именно сегодня я буду доброжелателен со всеми.
  7. Именно сегодня я попытаюсь жить сегодняшним днем и буду решать проблемы по мере их поступления.
  8. Именно сегодня я уделю время себе: проведу полчаса в покое и одиночестве.
  9. Именно сегодня я прогоню страхи из своей жизни: не буду бояться быть счастливым, любить и наслаждаться красотой.

Александр Хакимов. Важнейшая наука жизни — это наука взаимоотношений

khakimov-280116

Почему вы так часто повторяете в своих лекциях и выступлениях о том, как важно правильно строить отношения? С чем связан такой приоритет?

Существует два вида знания – это гьяна и вигьяна. Гьяна — это знание услышанное или прочитанное, а вигьяна — это знание, воплощенное в жизнь. Например, я слышал, что нужно быть добрым, но как быть добрым со всеми — не знаю. Мне известно, что нужно жить в мире с людьми, но непонятно, как поддерживать мирные отношения с теми, кто имеет мнения и понимание, отличающиеся от моих. Поэтому важнее накопленной с избытком информации, умение строить взаимоотношения на практике. Накопленная информация без практики, развивает гордыню всезнайства. Подлинное знание проявляется в образе жизни человека. Это критерий. Ученый человек может много помнить, а мудрый может правильно жить. Важнейшая наука жизни — это наука взаимоотношений.

Секреты науки взаимоотношений

Привычка всё оценивать

habit-to-evaluate

Мы — люди, привыкшие все оценивать. К сожалению, есть у нас такая привычка. Всё, что мы видим — оцениваем. Хорошо-плохо, красиво-некрасиво. И ладно бы оценки были субъективными — мне нравится или мне не нравится. Так нет же. Часто они с жирным намёком на объективность. Если мне не нравится — значит, плохо и некрасиво. Безапелляционно.

В итоге мы постоянно как будто на экзамене. Какую оценку мне поставят? А какую поставлю я? Это очень сильно влияет на отношения, на успешность или неуспешность человека, на его ощущение счастья в жизни. Какое счастье, если ты каждый день на экзамене и эта сессия бесконечна?

Давайте посмотрим, откуда в нас такая оценочность, и можно ли с ней что-то сделать.

Разбираемся вместе

Как понять свое предназначение?

how-to-find-the-purpose

Есть одна вещь, которую не знает большинство людей: счастье возможно лишь тогда, когда вы реализуете себя как личность, когда реализуете свое призвание, свою природу. Если вы держитесь чего-то, насиженного места, стабильности, стабильность будет, но удовлетворенности не будет никогда. Вам нужно понять чего вы хотите — стабильности или стать счастливым человеком.

Шаг 1. Доверяйте себе. Если у человека есть глубокая неуверенность, если он все` время сомневается в каких-то своих поступках, желаниях, ему будет очень трудно понять свое призвание. Почему? Потому что предназначение находится внутри человека, внутри личности. Эта та природа, которая дана личности Высшим началом. И если человек не пытается постичь себя, свое «я», свои личностные потребности, если у него есть очень глубокое недоверие к себе, ему будет очень трудно его раскрыть. Поэтому первое, что нужно сделать — это понять, что мы — частички Бога, и что он хочет, чтобы мы реализовались как личности. Он уже дал нам какую-то природу, какие-то таланты. Поэтому искать в мире себя, реализовывать себя — это не что иное, как тоже шаг к нему.

Ещё четыре шага

7 чудесных привычек

otets-i-sy-n

1. Вставайте на час раньше, чем обычно.
Используйте это время, чтобы заниматься йогой, гулять, или неспешно завтракать, а не бежать в офис сломя голову. Ваши дни станут более счастливыми, удачливыми и будут наполнены позитивными эмоциями.

2. Составляйте список дел утром.
Сделайте его простым и реалистичным, представьте, как вы будете чувствовать себя хорошо в конце рабочего дня, понимая, что выполнили все, что было запланировано.

3. Больше движения!
В обеденный перерыв прогуляйтесь около вашего офиса или просто пройдитесь по коридорам, а если у вас есть лишнее время, то наполните прогулками и свежим офисом как можно больше времени!

4. Не обедайте перед компьютером.
Никогда не проводите свою трапезу перед компьютером или телевизором. Вы гарантированно съедите больше и не получите наслаждения пищей. Ешьте осознанно.

Ещё три чудесных привычки

Благодарность — самая выигрышная стратегия

the-winning-strategy

Есть масса стратегий, помогающих добиться успеха в жизни и взять верх над конкурентами. Но есть одна стратегия, о которой чаще всего забывают: это умение быть благодарным.

Благодарность меняет все. Она превращает вас в одного из сильнейших игроков в вашей области. Но недостаточно быть благодарным иногда, по праздникам — чтобы стратегия работала, нужно целенаправленно демонстрировать благодарность.

Приведу пять доводов, показывающих, что это оптимальный путь к успеху

Уровни сознания

levels-of-consciousness

Самый нижний уровень сознания – платформа чувств. Это означает, что мы опираемся на органы восприятия, строим свою жизнь на том, что мы видим, слышим, обоняем, чувствуем на вкус. Но шастры утверждают, что этот уровень восприятия несовершенный. И на самом деле, наши органы чувств работают лишь в небольшом диапазоне. Например, если в аудитории будет очень много света, мы ничего не увидим, мы ослепнем. Если будет очень темно, мы тоже ничего не увидим. То же самое со слухом, со вкусом и другими органами чувств. Наше восприятие ограничено каким-то диапазоном. Это означает, что платформа чувственного восприятия не дает нам полной информации об окружающем мире.

Поэтому есть еще другая, более высокая платформа ума. Ум воспринимает информацию чувств и может одновременно оперировать ею. И еще он может информацию, полученную от чувств, каким-то образом комбинировать, синтезировать, размышлять над ней, компоновать. Это называется логическим мышлением. Другими словами – это анализ и воображение. Такой способ понимания мира: я не вижу, но я могу догадаться о чем-то. Солнце выглядит с монету. Это мое восприятие, но поскольку я понимаю, что до него очень большое расстояние, то мне нужно понять, каковы размеры солнца каким-то другим способом. Сначала надо определить, на каком же оно расстоянии, и потом уже вычислять, какого оно размера. Это уже синтез чувств и ума.

Или еще такой пример. Кто-то может сказать, понаблюдав за луной, что там жизни нет. Почему нет жизни? Потому что там нет воздуха, нет воды, которая мне нужна. И поскольку я не могу жить в тех условиях, значит, жизни там нет. Так думают некоторые ученые. А вот для других форм жизни там есть условия. Есть закон относительности. Такой бывает обман. Я соизмеряю все со своими чувствами, умом, физиологией, своей природой – и так понимаю мир. Женщина понимает мир, как женщина. Мужчина понимает мир, как мужчина. Ребенок, как ребенок. Все воспринимают по-разному. Есть разные типы чувств, типы ума.

Поднимаемся ещё выше

Я в этом мире

me-in-that-world

Земная человеческая жизнь должна быть в согласии с законами, правящими Вселенной. Духовные устремления человека должны быть направлены к тому, чтобы прийти в гармонию с мудростью Бога (Парацельс).

Жизнь — это активные действия, направленные на взаимоотношения с другими живыми существами. Если я общаюсь, я живу, если же моё общение остановилось — это форма комы, фактически, смерть. Да, я ещё дышу, но общаться уже ни с кем не могу. По законам кармы, если человек перестаёт общаться, он совершает кармическое самоубийство, в следующей жизни ему придётся родиться в форме жизни, в которой не надо много говорить, например деревом, камнем или жуком. Поэтому, когда я работаю над улучшением отношений, я работаю над сохранением своего человеческого рождения. Нам даже не столько нужен воздух для жизни, сколько хорошие отношения. Без воздуха я просто умру и вновь рожусь, продолжив свой путь развития с той же точки, на которой остановился, но без общения я могу родиться в форме жизни с меньшими возможностями, что откинет меня в развитии на сотни, а то и тысячи жизней назад.

Как изменить что-то в своей жизни?

Секрет развития цивилизации

the-secret-of-civilization

Каждый знает, что семья – это важно, однако все знают и то, что строить семью —нелегкое дело. Целые институты размышляют о том, как решить проблемы семьи. Наблюдая за людьми, я вижу, что большая часть людей в последнее время не хотят решать семейные проблемы, а по большей части хотят избавиться от этих проблем, тому свидетельство неуклонно растущий процент разводов по всему миру. Даже страны, где были глубокие семейные традиции, слабеют на глазах. Когда-то не было такого понятия как развод, было просто понятие брака и всё. Развод был редким исключением, трагедией для семьи, наравне со смертью, как несчастный случай, это не было законом или правилом, развод был редчайшим исключением.

Что же происходит в последнее время на наших глазах? В очень древних книгах было пророчество относительно современного времени, эта эпоха называется Кали-юга – время, когда будет много беспокойств, вражды, лицемерия, когда практически каждый человек будет иметь проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим, само понятие «здоровье» станет исключительным, также институт семьи придет в упадок, способствуя деградации цивилизации.

Почему мы эту тему поднимаем так серьезно?