Любить себя — значит любить других

love-yourself-love-others

Люди, которые не могут любить себя, не могут любить и других. Всякий, кто ищет спутника жизни, должен быть уверен, что его потенциальный партнер обладает здоровым ощущением любви к себе. Люди, разрушающие себя, не смогут полюбить других и перенесут свое негативное ощущение в будущие взаимоотношения. Как может такой человек развить глубокие взаимоотношения с кем бы то ни было еще? В частности, люди, которые занимаются очевидно вредоносной деятельностью, такой как прием наркотиков, азартные игры, беспорядочный секс, не могут сделать для себя ничего хорошего и будут лишь распространять на других свои дурные привычки. Истинные любовные взаимоотношения с таким человеком невозможны. Если мы верим в обратное, это означает, что мы заблуждаемся. Человек, который испытывает недостаток любви к себе, не может по-настоящему глубоко любить других, потому что имеет самое поверхностное представление о природе человеческих отношений.

Мы должны держать наши глаза широко открытыми, когда ищем себе партнера. Если мы легкомысленно ищем кого-либо, скорее всего, мы будем рисовать свой портрет этого человека. Объект нашей фантазии будет казаться нам обладающим всеми замечательными качествами, потому что, в конце концов, мы сами нарисовали его. В таком случае мы можем влюбиться в свой собственный образ, принадлежащий нашей кисти, и не научиться истинной любви и заботе по отношению к этому человеку.

Так почему же мы действуем столь глупо?

Как справиться с обидой?

На английском слово «обида», происходящее от латинского корня «resentment», «resentiere» — означает повторно чувствовать, снова крутить, накручивать. То есть обида — это некая очень липучая вещь, человек возвращается к ней снова и снова. Иначе говоря, это очаг возбуждения в нашем уме. В уме у человека возникает некий очень стабильный очаг возбуждения, в зависимости от глубины и это сильное возбуждение как жвачка, притягивает нас.

Любая духовная практика помогает человеку постепенно отходить от этого на более безопасное расстояние. Но когда я слишком близко и у меня перед глазами этот экран, на котором происходят все эти волны, я не могу не возвращаться к этому снова, снова и снова.

Если обида — это некая зацикленность на какой-то боли, то слово «простить» значит отпустить, распрощаться, оставить. Речь идет о том, что я либо зацикливаюсь на чем-то, либо я настолько владею собой, что я могу по своему желанию могу перестать зацикливаться на этом, и эти волны сами по себе уйдут.

Человек может даже сойти с ума от обиды, не может ни о чем другом думать. Было у вас когда-нибудь такое? Что вы день и ночь думаете об этом, вы спать не можете. Тело хочет спать, но ум говорит: «Нет, как же так, как он посмел, как она такое сказала, почему он на меня так посмотрел?» Это сумасшествие, это безумие, это болезнь! Обидчик становится объектом моей медитации, эта боль приковывает меня к себе. Это некая патология, и очень важно понимать патологический характер обиды.

Как излечиться, если это болезнь?

Я хочу жить

flower-growing

Гуляя в лесу, я заметил две большие лужи. Одна была полна воды, в ней кипела жизнь. Множество крохотных резвящихся живых существ наслаждались беззаботной жизнью, которую для них уготовила судьба. Но погода стояла жаркая, и вторая лужа почти совсем уже пересохла, только в небольших углублениях все еще оставалось немного воды. Несчастные «обитатели» были обречены на верную гибель, лужа пересыхала прямо на глазах, но те, кто оставались в живых, казалось, были вполне довольны жизнью. Другим уже действительно не хватало воды, и они отчаянно боролись за выживание. Беспомощные, они не могли даже перебраться в соседнюю лужу, которая, кстати, тоже день за днем быстро уменьшалась в размерах.

Я наблюдал, как эти живые существа наслаждаются жизнью, хотя обречены на верную гибель. Так я понял, что их счастье находилось в полном невежестве. Если бы они знали заранее, что проживут всего несколько дней в этой луже, то не захотели бы рождаться вообще. Впрочем, как и многие другие — те, кто живут несколько лет или несколько десятков лет. В чём смысл такого существования? В том, чтобы поддерживать биологический баланс на планете? Ни один человек не живёт ради этого. Скорее наоборот — люди нарушают этот баланс. Маленькие инфузории вообще не способны осмыслить себя вне своей удобной и большой лужи, но из-за невежества они счастливы. Невежество делает приемлемым любое бессмысленное существование.

Если бы насекомые, деревья и животные поняли

21 правило хороших отношений

Happy group of students sitting at the park talking

  1. Поддерживайте и хвалите людей при каждой удобной возможности. Одобрение действует как удобрение для роста человека.
  2. Никого никогда не высмеивайте и не унижайте.
  3. О человеке говорите только хорошее. Если вы ничего не можете положительного сказать о другом, лучше промолчите.
  4. Будьте внимательны к делам людей, тогда у вас всегда найдется повод похвалить других, а не льстить им.
  5. Акцентируйте внимание на положительных качествах человека. Если пока он еще недостаточно благородный и мудрый, тогда увидьте в нем такого человека. И этот человек обязательно захочет это подтвердить.

Ещё 16

Алексей Бабаянц об энергии процветания

Сегодня уже невозможно представить нашу жизнь без денег. Вместе с тем, мы видим, что одним людям они достаются легко, а другим нет. Вы не задумывались, почему это происходит?

Дело в том, что деньги являются частью энергии процветания. В чем её суть и как с ней выстроить правильные отношения, рассказывает Алексей Бабаянц.

Сострадание — источник перемен к лучшему

compassion

Сострадание – это дар, который Бог вложил в каждого из нас, чтобы мы могли помогать тем, кто страдает.

Некоторые вещи и люди пробуждают во мне самое худшее. Они выводят меня из себя! Но для этой проблемы есть простое решение. Когда бывает непросто почувствовать сострадание и эмпатию, я успешно применяю «эмоциональный светофор».

Сначала красный свет: остановись, притормози на мгновение.

Затем желтый

Дмитрий Пшонко. Позиция ученика

zakrevskaya-090216

То, что мы называем «позицией ученика» – это определенное умонастроение, внутренняя реальность, проникнутая уважением к законам жизни, ее руководству, настроение «доверять и следовать», а не «бороться и контролировать». Человек в настроении ученика активен в проявлении себя, при этом фокус его сознания – на том, как Высшее начало ведет его по жизни, дает заботливое руководство, опеку. Стремление к целостности, к счастью присуще каждому из нас. Когда в нашу жизнь приходят трудности, «ученик» склонен видеть в них проявление любви Высшего начала, Абсолюта.

Больше об ученичестве

Ценность веры

Чего следует больше всего опасаться в начале духовного пути, в середине духовного пути? Одного — нежелательного общения. Потому что особенно в начале духовного пути у нас вера еще очень слабая. Бхактивинода Тхакур сравнивает эту слабую веру с новорожденным младенцем, девочкой. Потому что «шраддха» («вера») на санскрите — женского рода. И он говорит, что у нас родился младенец, и он очень подвержен разным волнениям.

Он говорит, что его нужно оберегать, потому что иначе он может заболеть. И для того, чтобы его оберегать, прежде всего в течение какого-то времени, когда младенец только рождается, его не выносят никуда из родильных покоев, он остается там только со своей матерью и с отцом, никто другой его даже видеть не должен, потому что в силу его нежности даже чей-то взгляд недолгий может на него подействовать плохо.

Точно также в самом начале, когда наша вера очень нежная и деликатная, уязвимая, ее легко разрушить. Какой-нибудь человек подойдет и что-нибудь скажет, случайно обронит что-то, какую-нибудь оскорбительную ремарку, и это породит у нас очень большие сомнения. Поэтому особенно в самом начале нужно общаться с теми людьми, которые могут укрепить нашу веру, которые могут сделать нашу веру сильнее.

Но если мы не будем осторожны в этом отношении, то тогда веру очень легко потерять, а восстановить ее очень сложно. Вера — это очень драгоценная вещь, ее надо ценить. Ее легко лишиться. Мы получили ее по удаче, нам повезло, кто-то нам дал эту веру. Говорится, что вера — это семя чистой любви к Богу, та самая бхакти-лата-биджа, которую закладывает духовный учитель в наше сердце. Но это семя прорастет только если мы будем заботиться о нем.

Вадим Тунеев

Вячеслав Рузов. Простая жизнь

simple-life

Простая жизнь даёт лёгкость и чистоту. К простоте человек тянется в молодости и старости, это естественно. То есть в молодости человека ничего не волнует, какая одежда, куда он пошёл, во сколько вернулся, где упал. Видите, как молодёжь живёт? Если мама не позаботится, бесполезно, он так и будет в одной и той же рубашке ходить, не волнует ничего. И старость тоже время простоты, тоже человек хочет проще жить, о старом человеке нужно заботиться, потому что у него все просто, начинается простота. Но средний возраст требует в этом направлении особенных усилий.

Несмотря на то, что культурная семейная жизнь нужна человеку именно для удовлетворения его эмоциональных потребностей, как мы говорили, которые состоят в нужности и благодарности. Но только семья может дать 100% атмосферу нужности и благодарности. Потому что от других этого не дождёшься. И поэтому если в семье этого нет, то семья распадается. Потому что нет атмосферы семьи.

Секреты атмосферы семьи

Ольга Валяева. Жить своими чувствами

Сейчас уже модно говорить о том, что нужно быть собой и жить своей жизнью. Не все понимают до конца — как это. Но хотя бы делают попытки понять это. Есть ещё одна тема, которая редко проявляется, но совершенно зря.

Снова о нашей чувственной безграмотности.  Все ли чувства, которые у нас есть, наши? Давайте на примерах. Так обычно понятнее.

Три истории