Обнимайтесь, друзья!

Исследования ученых доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого асексуального, невинного контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью. В наше время это особенно актуально.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает.

Объятия:

  • усиливают иммунную систему;
  • стимулируют центральную нервную систему;
  • улучшают сон;
  • придают силы;
  • омолаживают;
  • снимают стресс;
  • увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
  • повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает
  • иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
  • повышают самооценку;
  • приносят положительные эмоции;
  • избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

Обнимайтесь, друзья!