Как избавиться от страха?

— Радиослушательница Вера задает вопрос из сферы работы: «Несколько лет проработав в фирме со стабильной зарплатой, со всевозможными льготами, но не по профессии и призванию, пришла к выводу, что жизненно необходимо менять работу и сферу деятельности.

Как избавиться от страха, сорваться с насиженного места и вернуться в свою творческую профессию свободным художником, теряя в деньгах, но работая по призванию? Мне не от кого ожидать поддержку в финансах, если не удастся организовать свое дело. Как научиться с доверием идти по жизни, а не держаться за место, к которому я как-будто бы прикипела.

Сомнения и страх неудачи не дают сделать первый шаг, выбором деньги или признание руководит мой страх. Возможно ли справиться с этим чувством?»

— Вера, я продолжу обсуждать тему судьбы и ее сценариев. Любая ситуация, которая нас тревожит, которая доставляет нам неприятности в жизни, она дается для нашего развития. Ее внутренний смысл именно в этом. И вам дается ситуация: с одной стороны вы прикипели к некой работе, где есть стабильный доход, чувство безопасности, но с другой стороны вы чувствуете неудовлетворенность, чувствуете, что у вас есть какие-то творческие способности, у вас есть какие-то ценности, которые вы хотели бы реализовать, но не можете.

Страх, с которым мы живем

Смотрите, это нарастающее давление ситуации, нарастающая неудовлетворенность — это урок судьбы, который вам нужно освоить. И он указывает, насколько я могу предположить, на то, что у вас есть недоверие к жизни, к ее руководству. Эта ситуация просто обозначает ваш внутренний страх. Ваш страх не связан с этой ситуацией о переходе на другую работу. Я смею предположить, что у вас есть страх, с которым вы живете.

Вы как бы не доверяете жизни, вы проверяете свой каждый шаг. Вы не склонны открываться к чему-то новому, вы скорее будете держаться старых каких-то вещей, вы скорее будете избирать стереотипы в жизни, нежели пробовать. Это та модель, в которой вы живете. А эта ситуация, она обозначает для вас эту зону, в которой вы застряли. Постарайтесь осмыслить эту ситуацию более широко, как некий урок, который вам дается, и понять в чем именно он.

Он показывает на ваш внутренний страх к жизни, недоверие к ней. И указывает на то, что вам нужно развивать доверие, открытость к жизни, к ее руководству. Это то, с чем нужно работать внутренне. Иначе говоря, я предлагаю вам более широко понять контекст происходящего. Постарайтесь этот внутренний смысл, который мы сейчас проговариваем, с ним работать вообще в жизни, а не только в этой ситуации. Я поясню, что я имею ввиду.

Скажем, если вам предстоит через 2 месяца поднять какую-то тяжелую вещь, то разумно, чтобы вы начали готовиться уже сегодня: начали поднимать тяжести понемногу, чтобы освоить эту способность держать такой вес. Вы начинаете работать уже сегодня — так поступает разумный человек, который планирует свою жизнь. Судьба вам обозначает некий урок, с которым вам нужно начинать работать.

Может быть вы не готовы сейчас отказаться от своей работы и пойти в свободное плавание, но начните работать с самим доверием к жизни, вас обучают сейчас именно этому — доверию к новому, уметь пробовать, уметь искать, уметь слушать руководство жизни, уметь слушать свою внутреннюю интуицию — начните делать все это. Если будете нарабатывать эту квалификацию внутри себя — уверяю вас, через некоторое время вы будете воспринимать совсем иначе ситуацию, которую вы описываете. Это первое, что я хочу вам сказать.

Сомнения и страх неудачи не дают сделать первый шаг

Второе — поймите одну вещь, которая стандартная, но которую не знает большинство людей — что счастье возможно лишь тогда, когда вы реализуете себя, как личность, когда вы реализуете свое призвание, свою природу. Если вы держитесь чего-то, какого-то насиженного места, стабильности — стабильность будет, но удовлетворенности не будет никогда. И вам внутренне нужно взвесить, чего вы хотите — эту внешнюю стабильность или вы хотите быть счастливым человеком.

Если второе, то нужно действовать, пробовать. Но также нужно помнить, что разумный человек действует осторожно. Понаблюдайте за гусеницей, как она ползет — у нее есть особая квалификация — она плавно перетекает: у нее задняя часть еще на старом месте, а передняя осваивает новую, и только утвердившись передней частью на новом месте, она отрывает заднюю часть. Что эта аналогия означает для вас?

Начните пробовать себя, как свободный художник в каких-то сферах, то есть оставайтесь на старом месте и пробуйте себя в новом деле. Вы будете обретать уверенность, позднее сможете перейти полностью на другую работу. Это практический совет, который я добавил бы к первому философскому.

Ответы на вопросы к транскрибированной версии интервью Олега Гадецкого на YogaRadio.