Как изменить свою жизнь за месяц?

лайф


Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если есть желание начать делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко.
Спросите себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки мне в этом помогут? Лучше начать меняться сейчас, тогда жизнь начнет изменяться вместе с Вами!

Никогда не поздно стать лучше, так что выберите один или сразу несколько пунктов и начинайте прямо сегодня! Ведите записи о своем прогрессе, расскажите об этом друзьям и продолжайте начатое. Если выбрать для себя слишком много привычек одновременно, можно провалиться — так что не переусердствуйтеСмешно

Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится
Можно выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен. Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий.

Continue reading

Йога предназначения

йога предназначения

 

Мы находимся с вами в материальном теле, и не так важно само это тело, поскольку оно все равно умрет, как то — что мы в этом теле успеем с вами сделать. Не так важен  корабль, как то — куда мы на нем плывем. К одной и той же точке назначения можно добраться на абсолютно разном транспорте. Можно доехать на дорогущем мерседесе за 6 млн. рублей, а можно  на трамвае за 3 копейки. Поэтому цель человеческой жизни — это не столько решать проблемы своего тела, сколько понимать, а куда мы в нем, собственно говоря, едем… В одном и том же теле можно поналомать дров, а можно принести много пользы. Поэтому настоящим сердцем в теле являются добрые поступки человека, и если есть только сердце из мышц, то это мертвое тело, так как тело без добрых дел  — это просто обыкновенный труп. Начиная делать добрые дела, вы можете реально ощутить, как тело оживает, как оно просыпается и начинает интересоваться жизнью.

Continue reading

Аюрведическая диагностика по языку (джихва)

Одна из древнейших систем диагностики по языку представлена в Аюрведе («Джихва»). Согласное ей, каждый орган имеет свое «представительство» на языке, согласно схеме проекций. Эта схема языка представляет «дважды перевернутую карту», на которой расположены проекции соответствующих органов.

По характеристикам налета, покраснениям, другим признакам можно судить о процессах в органах и системах, об их интенсивности и развитии.

Узнайте больше