Tina Turner. Peace mantra

Ом сарвешам свастир бхавату
Сарвешам шантир бхавату
Сарвешам пурнам бхавату
Сарвешам мангалам бхавату

Ом! Пусть во всем будет благость!
Пусть будет мир повсюду!
Пусть полнота будет повсюду!
Пусть все процветает!

У нас есть такое поверье

Давным-давно, когда у нас с будущим мужем ещё не было общих машин, дома и планов на отпуск, он принёс мне цветы. Такой простенький букет не первой свежести, на заправке в спешке купил.

— А ты знаешь, — сказала я ему, расправляя помятые розы, — у нас, эзотериков, есть такое поверье, что чем дольше стоят подаренные цветы, тем крепче будут отношения.

Читать дальше

Марина Таргакова. Психология обиды. Заключительная часть

Sad-Child-Girl

Первая часть

Вторая часть

Существуют законы, по которым функционируют эмоции. Первый закон — эмоции всегда существуют. Эмоции — это одна из энергии ананды.

Почему дети нас мало слушают? Они слушают нас эмоционально, больше ничего. Если вы хотите, чтобы ребенок обратил на вас внимание, проанализируйте, какие эмоции вы ему демонстрируете. Ваши все лекции о чистоте рук, например, как правило, «в одно ухо влетают, в другое вылетают». Но если вы продемонстрировали эмоции — это ум схватывает и запечатывает.

Второй закон — эмоции накапливаются и запоминаются. Если вы с ребенком не обсудили, и он не понял вас и не переварил данную эмоцию, она у него откладывается. Вы ему опять ее продемонстрировали, она отложилась снова. Вы знаете, что ум подобен библиотеке, и в этой библиотеке есть отделы, которые у вас переполнены. Т. е. туда шли и шли пережитые впечатления, самскары. Ребенок очень уязвимый, потому что у него нет буддхи (разума).

Больше секретов

Любовь как лекарство

anywalls.com-55278

Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.

— Куда? — спросила одна медсестра другую. — Может, не в отдельную, может, в общую?

Я заволновалась.

— Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?

Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.

Самое интересное — впереди

Сергей Аваков. Виртуальный мир — жизнь современного ребенка?

Ребенок постоянно сидит за компьютером или не выпускает из рук планшет или телефон. Значит ли это, что он потерял связь с реальностью и навсегда предпочел виртуальный мир жизни среди людей? И может ли быть польза от увлечения гаджетами?

Советы родителям дает Сергей Аваков, директор «Высшей школы практической психологии».

Марина Таргакова. Психология обиды. Часть 2

bigstock-Child-abuse-24665465

Начало

Среди нас есть люди, которые в силу своей профессии такие «балагуры», похожие на Михаила Жванецкого. Если вы спросите их близких, какие они в быту, то, как правило, они очень склонны к депрессиям. Но как только они видят зрителя, как только видят взгляд со стороны, начинают что-то изображать.

Этот взгляд они помнят с детства, это взгляд их мамы или папы. И поэтому теперь любой взгляд, адресованный вам, это повод для проявления артистических способностей. Для окружающих такой человек очень привлекателен, душа компании. Его везде приглашают, с ним весело. Но еще одна проблема — кто бы развеселил его, потому что у него состояние на самом деле не радужное, даже когда он улыбается.

У меня была одна девушка на дыхательной терапии. Терапия глубоким дыханием используется с целью очищения подсознания. Вы дышите глубоко, сосредотачиваетесь на дыхании, не контролируете ситуацию, звучит специальная музыка. Девушка рыдала во время терапии, но параллельно со слезами у нее было широко растянутое в улыбке лицо. Это была гримаса смеха. Такое состояние было у человека. Окружающие никогда не поверят, что у такого весельчака могут быть проблемы.

Читать дальше

Марина Таргакова. Психология обиды. Часть 1

Обида — одна из самых понятных нам эмоций. Все мы, так или иначе, обижались в этой жизни, а еще каждый из нас обижал кого-то. Много жизней, исковерканных обидой, много разрушенных отношений, покореженных судеб. Наверное, каждому хотелось бы переписать многие страницы в своей жизни и вычеркнуть из нее перенесенную боль. Многие люди с этой целью приходят на прием к психотерапевту и просят: «Проведите сеанс гипноза, чтобы я не помнил о случившемся». Однако амнезия — не панацея. Гораздо лучше понять истоки, корни этого чувства, понять, как проживать его и освобождаться от эмоционального багажа. Вот именно этим мы с вами и займемся.

Обида — это состояние, присущее детскому возрасту, именно там оно зарождается, а потом сопровождает нас по жизни. Вместе с тем, обида — это нормальное человеческое чувство. В повседневной жизни это чувство возникает, когда происходят события, незапланированные нами, что-то происходит неприятное нам. Вдруг жизнь идет не по тому маршруту, плану, как нам хотелось бы. Мы не знаем, как быть с этим, не готовы к такому повороту событий, хотим защититься от ситуации, от обстоятельств, и, как защитная реакция, возникает чувство обиды.

Учимся не обижаться

Марина Таргакова. Вторые половинки

Разум — это когда я начинаю понимать, что дело не только в моем партнере, есть и моя доля ответственности за то, что у нас не складываются отношения. Тогда, может быть, мне стоит поменять себя и стать лучше самому? Разум выбирает то, что полезно для развития, и откидывает то, что бесполезно. Ум питается впечатлениями, а разум — знаниями. На уровне ума человек не особо задумывается о цели, она у него одна — удовлетворить свои чувства. Разуму очень важно, какая у человека цель и какой смысл.

Жизнь нам постоянно шлет вторую половину. Она посылает нам вторую половину в виде начальника, мамы, папы, ребенка и т. д. С математической точностью шлет не одну половину. Мир — это огромная школа, школа жизни.

Читать дальше