Дорогие мамы! Приглашаем вас принять участие в нашем первом инста-марафоне DzenМама от школы «Разумная Мама»

Прокачай себя по всем сферам жизни: физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной в 10-дневном экспресс-марафоне DzenMама с 2 по 16 июля!

Мама — самая трудоёмкая профессия в мире, без выходных, отпусков и больничных. А сейчас, когда общество возлагает на женщину множество обязанностей, хочется отрастить себе ещё 6 пар рук! Если гнаться за идеалом и быть хорошей мамой, при этом ухоженной, красивой, развитой, прекрасным кулинаром, с чистым домом, желательно с неплохой при этом с карьерой, есть шанс стать ДЗИНЬ-Мамой, у которой всё валится из рук и настроение на нуле.

Вы устаёте и ничего не успеваете? Едва проснувшись, уже ощущаете вселенскую усталость и всю бренность бытия? Ваши эмоции скачут от полного нуля до ураганного шторма? Вы всё ещё ищете себя в декрете и не чувствуете счастья в ежедневной рутине? Тогда этот марафон для вас!

Участвуйте в марафоне Dzen Mama, чтобы восстановить баланс во всех сферах жизни! Делать это можно и нужно вместе с ребенком, чтобы наполнять еще и его.

Что вас ждёт?

✔ Прямые эфиры по каждой сфере (не более 30 минут) и посты на нашей странице в Инстаграм @razummama;

✔ Практические задания по 4 сферам жизни:

  • Физическая сфера: питание, водный баланс, упражнения, дом;
  • Эмоциональная сфера: работа с чувством вины, конфликты, эмоциональное выгорание;
  • Интеллектуальная сфера: поиск предназначения, саморазвитие в декрете, определение талантов;
  • Духовная сфера: практика благодарности, важность ранних подъёмов, наполнение себя.

✔ Каждый день марафона — рекомендации от астролога для вас по дням недели о том, что благоприятно делать для себя, дома и детей;

✔Ежедневные stories от кураторов школы о практике в их жизни по каждой из сфер.

Как попасть в марафон?

1) Зарегистрироваться по форме;

2) Подписаться в Инстаграм на аккаунт школы «Разумная Мама» — @razummama, а также на всех спонсоров;

3) Отметить под информационным постом о марафоне в инста аккаунте @razummama 3-ех подруг (из любого города и страны);

4) Оплатить ваш вариант прохождения марафона — самостоятельно или с куратором (300 или 1000 рублей) – реквизиты смотрите ниже;

5) Прислать подтверждение платежа администратору (скриншот или фото квитанции) на WhatsApp +7 (701) 495-59-80 для включения вас в закрытую группу в Инстаграме @dzenmama_ и чат в WhatsApp.

6) Дождаться начала марафона — 2 июля!

Стоимость марафона (варианты участия):

1) 300 рублей: самостоятельное выполнение заданий, чат «Общалка» с «одномарафонцами».

2) 1000 рублей: выполнение заданий с возможностью поддержки от кураторов, ответы на вопросы, разбор ситуаций, чат с кураторами.

В конце марафона самых активных участников ожидают призы от спонсоров!

Наши спонсоры:

1. Детская качественная косметика @Aqababy_kz.

2. Магазин аюрведических товаров и книг @Jag.vegfood.kz — книги о саморазвитии, кулинарии и гуманной педагогике.

3. Подарки в технике скрапбукинга — детские альбомы, кулинарные книги, блокноты @Scrap.mir.

4. Женская дизайнерская одежда @guldana_gauri – две замечательные юбки.

5. Фотограф из Алматы (только для алматинских участников) *@lada_kim_photography — получасовая индивидуальная фотосессия.

6. Студия творчества и шитья «Палини» @palini_studio — модные брошки из бисера и 2 сертификата на любой мастер-класс согласно расписанию студии (* сертификат только для алматинских участников).

7. Островок детского творчества @art_team_dasya – наборы для детского творчества.

Отчёты по марафону
Каждый участник публикует 3 поста — отчёта (минимум) с хештегом #DzenMama_марафон (2 отчёта «о процессе» и 1 итоговый по окончании марафона).

ВНИМАНИЕ! Уже во вторник, 26 июня, состоится первое бесплатное занятие в рамках марафона DzenMama с Алёной Актаевой. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как это — быть гармоничной мамой!

Ну что, поехали?

Наши реквизиты для оплаты:

  • VISA CARD Казкоммерцбанк – №4177 7935 1686 7552 Viktoriya Lyubinene;
  • КивиКошелек +77071010134;
  • PAYPAL – vlaan@mail.ru. (международный кошелек);
  • Яндекс кошелек – https://money.yandex.ru/to/410013981905178 можно отправить с любого терминала и с любой банковской карты, в Сбербанк онлайн можно также оплатить на этот номер Я-кошелька без комиссии;
  • КаспиБанк (в Казахстане с терминала КаспиБанка без комиссии) — №договора D4247526-010, инд.код 15841.
  • Для россиян удобная карта Сбербанка 5469 3800 6854 3866.