Фрагменты из семинара «Анатомия Успеха»

Фрагменты из семинара «Анатомия Успеха»

Пять уровней сознания

Люди отличаются друг от друга не только внешне,по интересам,вкусам и т.д.Главное,что отличает людей друг от друга,и главное,что их притягивает друг к другу-это различие в уровнях сознания.Именно от того,на каком уровне находится наше сознание зависят наши интересы,наши стремления,цели.Причем интересно,что организации тоже находятся на разных уровнях сознания,привлекая или отталкивая тех или иных сотрудников.В ведических знаниях описаны 5 уровней развития сознания.

Первый уровень: Ана – майя. Ана – в переводе, пища. Это уровень, при котором человек рассуждает приблизительно так: есть пища – хорошо, нет пищи – плохо. Это самый примитивный уровень. Забит холодильник – хорошо, пустой холодильник – плохо. Далее это развивается так: у меня крутая машина – хорошо живу, автомобиль моего соседа лучше – плохо живу. У меня классная дача – хорошо живу, а соседи построили лучше – плохо живу. Это самый низкий уровень сознания,она напрямую зависит от количества материальных ценностей,которыми обладает человек и все,остальное подобного человека мало интересует. Это не значит, что это примитивный человек. Может быть и президент с подобным уровнем сознания. И с подобным уровнем развития есть много организаций и даже интересы многих государств в большей степени соответсвуют этому уровню. Если вы посмотрите, то самые шикарные здания у нас – это супермаркеты. Это уровень Ана – майи. Это очень материалистичное сознание, чем больше материальных благ, тем более человек доволен. Если же мой уровень чуть ниже, то я не счастлив. А так как органы чувств никогда не бывают довольны, то человек не может быть счастлив. Никогда не настанет такого времени, когда чувства скажут « достаточно». Потому что чувства имеют свойство постоянно сравнивать. Особенно это проявляется у женщин. Вы прекрасно знаете, что если женщина открыла шифоньер, то первые её слова: « одеть нечего!» Потому что чувствам всё приелось, они насытились. Никогда не будет такого, когда они скажут «стоп». Они всегда говорят: хочу ещё». К примеру, мобильный телефон. Сейчас молодёжь в погоне за новыми моделями, и этому просто нет предела. Та же ситуация с машинами. И это является источником страдания. Потому что, как только я что – то покупаю, я радуюсь ровно пять минут. Потом это тут же становится источником страдания, поскольку это у меня уже есть и я хочу уже другое. Поэтому, на этом уровне сознания человек никогда не бывает счастлив, он проживает всю жизнь несчастливым, каких бы постов он не достигал. Хотя на внешнем уровне он может быть очень успешным, богатым и удачливым, но в глубине души он глубоко несчастлив. На этом уровне сознания человек не ищет никаких знаний, и часто эти люди склонны попадать под разные модные течения. Впадают в иллюзии и всё время критикуют. Так как нет удовлетворённости, то у человека развивается жадность, зависть и критика. Все пороки на этом уровне сознания очень процветают…

Второй уровень сознания называется Прана – майя. Прана, это энергия. Это уровень развития практически такой же, тоже очень материалистичное сознание, но на этом уровне человек сильно озабочен своим здоровьем. Для него самое главное, это как он себя чувствует. Эти люди обожают заниматься спортом, любят всякие оздоровительные системы. Они килограммами поглощают всевозможные пищевые добавки, очень хотят быть здоровыми и продлить свою жизнь. И первый вопрос, который они задают при встрече, это « как ваше здоровье?», и они начинают делиться новыми рецептами лечения, разными оздоровительными системами. И кстати, на этих двух уровнях и делается весь бизнес. Так как органы чувств у них неуёмные, то им всегда что – то надо, и пиарщики этим пользуются. Вся реклама построена на этом. И вот эти люди тоже зациклены на своём теле. Уровень этих людей чуть выше, и для своего здоровья они уже могут включать аскезы. Здесь многие люди встают на путь вегетарианства, но это абсолютно не духовный уровень, просто они понимают, что, не употребляя животные продукты, они могут дольше прожить. Коллектив на этом уровне развития озабочен здоровьем своих сотрудников. Такой руководитель будет поощрять сотрудников разными абонементами, обустраивать тренажёрный зал. Они обожают качать мышцы, занимаются разными дыхательными практиками. Многие люди на этом уровне начинают заниматься йогой. Эта йога никак не связана с развитием связи с Богом, для них это просто асаны, которые помогут продлить жизнь. Прана циркулирует по определённым каналам, Нади. Они выходят на поверхность в виде биологически активных точек, марм. И есть целая наука, марма – видья, марматерапия. Это тоже описано в Ведах, как поддерживать физическое тело. Так как прана поддерживает иммунную и нервную систему. Если у человека много праны, то у него здоровый цвет лица, он всегда бодрый, у него хорошее настроение. Если праны мало, то утомляемость, вялость, бледность. Также бывает, что избыток праны, это когда вас распирает изнутри. Часто у таких людей проблемы с давлением. Много праны – высокое давление, мало – низкое. И всё, что связано с ритмом, например аритмия, бронхиальная астма — это болезни праны. Когда много праны, человек болеет с высокой температурой, но когда избыток, это тоже не очень хорошо. Бывает, что происходит резкий отток праны, как будто вас выключили из розетки. Прану мы поглощаем вместе с воздухом, но, кроме того, мы впитываем её через кожу. Поэтому, некоторые йоги могут не дышать до 45 суток. Они получают прану через кожу. Вдыхая воздух, мы вдыхаем энергию, мы не можем жить без энергии. Интересно, что душа живёт в потоках праны, и при помощи дыхания мы можем менять душевное состояние. И поэтому йоги так много внимания уделяют пранаяме или дыхательной йоге…

Следующий уровень развития называется Гьяна – майя. Гьяна – знания, или ум. Человек, который находится не уровне гьяна – майи, начинает понимать, что всё, что с ним в жизни происходит, это не случайно. Он понимает, что за всем стоит некая закономерность, но какая, он толком понять ещё не может. Эти люди проходят огромное количество всевозможных курсов, они буквально впитывают знания. Потому что для этого уровня, самое главное – знания. Они бесконечно ходят на всякие курсы, и их невозможно остановить, потому что это их уровень сознания. Но, к великому сожалению, это уровень развития ума. То есть они получают знания, но у них нет внутренней системы. И большинство психологов, это уровень гьяна – майи. Их интересуют науки, которые требуют умственных усилий. Они с удовольствием получают знания, с удовольствием ими делятся, но у них мало системы внутри, и в этом проблема. Они начинают верить, что есть что — то, наверное, есть Бог, у меня есть душа. Но, к сожалению, нет чёткого понимания, что же такое душа. Это что-то трепетное, эмоциональное. Вот поплакал, и на душе легче стало. Фактически человек очень путает душу с эмоциями, это именно на уровне гьяна – майи. Именно для души он ходит в театр, читает книги. Но душа это вечность, знания и блаженство. И в ведах сказано: Получил человеческое тело, пришло время вопрошать об истине. Наш ум проявляется нашим характером. То есть, какой у нас характер, такой у нас и ум. И когда говорят, что у меня высшее образование, так вот получить высшее образование, это воспитать черты своего характера. Если же у вас плохой характер, то вы просто прослушали какой — то курс, и получили какую- то информацию. Поэтому, характер, это как раз наш ум. …

Так вот как только человек начинает вопрошать об абсолютной истине, то это уже уровень Вигьяна – майя. Вигьяна в переводе истина, мудрость. На этом уровне человек уже способен отличать истинные знания ,первое, что отличает такого человека – это его способность принимать авторитет Его отличает смирение, терпение и уважением к дающему знания, в то время, как у уровня гьяна-майя – это была гордыня. Он уже выборочно относится к тому, что нужно изучать. Он начинает искать истинных учителей, которые стоят в цепи ученической преемственности,опираясь на понимает, где лежит абсолютная истина, и у него появляется к этому вкус.И как же мы понимаем, что такое истина? На самом деле, мы ничего нового не изучаем, мы вспоминаем, поскольку все эти знания у нас есть внутри. И вот когда эти знания резонируют с нами, у нас появляется состояние счастья внутри. Всё вокруг нас, это божественная энергия, и когда мы слышим истинные знания, то они очень усиливаются, и начинают резонировать с нами. Истинные знания именно такие. Мы просто слушаем, и происходит расширение сознания, и хочется слушать дальше. На этом уровне человек понимает, чего он хочет, он ищет знаний. Он понимает, что нужно контролировать свои чувства, и на этом уровне у него появляется достаточно крепкая вера. Вера в Бога. И человек уже понимает свои взаимоотношения с Богом. И насколько у нас сильный разум, настолько мы счастливы. Если в нашей жизни много страданий, это значит, что у нас слабый разум.

Следующий уровень, Ананда – майя. Ананда, в переводе, счастье. На этом уровне развития сознания люди просто выполняют свою миссию. Очень мало людей, живущих на этом уровне. Это абсолютно реализованные личности. К примеру, Мать Тереза. Такие люди есть, но их не так много. Эти люди постоянно живут счастьем, но это не радостное счастье. Это счастье – сострадание. Вся их жизнь пропитана состраданием, и они не могут быть полностью счастливы, когда кто-то страдает. И многие великие души приходят осознанно на землю, чтобы помогать. Они не сваливаются сюда в результате деградации, а приходят осознанно. Такие люди понимают, в чём их долг, и с этого пути никогда не сворачивают. На всех остальных уровнях человек периодически падает вниз. И поскольку мы родились на земле, наше сознание очень легко впадает в материальное. Поэтому мы каждый день должны развиваться, если же мы не развиваемся, то автоматически мы деградируем. Мы находимся на седьмом уровне планетной системы, и это говорит о том, что у нас семейный эгоизм. Мы любим себе подобных, и не понимаем всех остальных. Человек, это вообще единственное существо на земле, которое способно или развиваться или деградировать. Животные, например, не развиваются и не деградируют, они просто отрабатывают свою карму. Мы не можем обижаться на льва, что он гневливый, или лечить зайца от страха. Это их природа, Но человек способен менять свою природу. Он не может застыть в одном положении. Либо он развивается, либо автоматически деградирует…

Первый этап прогресса, это когда человек рассуждает так: Я вообще человек хороший, мне приятно общаться с хорошими людьми, я могу развиваться. Я хороший и люди хорошие. Второй этап прогресса: Похоже, что я хороший человек, но есть люди лучше меня. Потому что, если человек не прогрессирует, он начинает завидовать тем, кто лучше его. Третий этап прогресса: У меня большие сомнения в том, что я хороший. Четвёртый этап: Человек начинает понимать, что в нём нет ничего хорошего. Это когда человек искренне начинает осознавать все свои пороки, и исправлять их. Если же не исправлять ничего, то человек деградирует полностью. Можно сравнить с тем, что человек стал под душ. Он ещё не вымылся, но его уже нельзя назвать грязным. То есть ты понимаешь, что в тебе много грязи, и тебе уже не проблема об этом сказать. Пятый этап: Это проявление святости в человеке. В это время ему кажется, что в нём действительно нет ничего хорошего, но всё хорошее он видит в других. Причём, он видит и плохое, но отмечает только хорошее. Он в любом случае видит в вас душу, и общается с вами как с душой. И в Аюрведе сказано, что только в этой концепции человек может быть счастлив, когда он понимает, что вся грязь во мне, снаружи только добро. Обычно, материалист говорит обратное. Он считает, что с ним всё в порядке, а проблемы с окружающими. – Измените мне мужа, он не очень хороший человек, измените начальника, правительство, страну, и так далее. И когда вы начинаете осознавать, что вся грязь во мне, то вы понимаете, что всё остальное, это просто учебные ситуации. И если это так, то себя изменить не проблема. И это считается духовным прогрессом. Если говорить об успехе, то для каждого уровня развития разное понимание успеха. Ана-майя, это материальный достаток. Прана-майя, хорошее здоровье. Гьяна — майя, это уже слава, если не удовлетворено тщеславие, то гьяна-майя не довольна. В этот момент очень сильно подпитывается ложное эго. На уровне Вигьяна-майи, это победа над собственным эгоизмом. Это победа уже не снаружи, а победа внутри. И даже если вам удаётся не много, вы это очень цените. Потому что нет смысла завоёвывать весь мир, при этом потеряв себя. Александр Македонский просил, чтобы, когда его хоронили, то руки были видны. Он хотел показать, что он пришел в этот мир ни с чем, и ушёл ни с чем. На уровне Ананда-майи, фактически нет понимания успеха. Человек реализовано исполняет свою миссию, и ничто ему не может помешать в этом.

Семинар « Законы счастливой семейной жизни»

Семинар « Законы счастливой семейной жизни»

Семинар построен на двух столпах.

Первый: это достижение современной науки, в частности психологии семейных отношений.

Второй это ведический подход к построению семьи.

Тот и другой подход основан на определенных законах. Причем наука с помощью метода проб и ошибок открывает законы. А в Ведах законы уже прописаны 5000 лет назад. Они не изменяются со временем и таким образом они уже проверены временем. Законы же науки могут корректироваться и меняться со временем. И, как правило, если закон открытый наукой согласуется с писаниями можно заключить что этот закон правильный. Некоторые ученные этим пользуются. Я открыл такой-то закон и даже в Коране нашел подтверждение ему.

И так есть объективные законы или правила существования этого мира и они присутствуют во всем. Закон есть у государства — это конституция. У природы свои законы. И для того чтобы семейная жизнь была успешной важно знать ее законы и следовать ему.

Если рассмотреть какие ключевые моменты в жизни у нас происходят, то их не так много. Из них не много  таких где мы делаем свой сознательный выбор, который в дальнейшем может кардинальным образом определить нашу судьбу. Это выбор профессии, выбор супруга, рождение детей. Хотя бы к этим ключевым моментам благоприятно подойти более ответственно. То есть понять, по каким законам мне сделать правильный выбор. Иначе жизнь превращается в поле экспериментов. Есть такая песня РУССКОЕ ПОЛЕ ЭКСПЕРИМЕНТОВ, где поется, к чему приводят эксперименты советской власти над народом. Статистика  наглядный пример экспериментов над семейной жизнью. В России 75% разводов. Только вдумайтесь в эту цифру. 3 из 4 пар разводятся, на 1 счастливую пару 6 неудачников, которые будут продолжать дальше свои неудачные эксперименты. Не трудно догадаться к чему они приведут.

Поэтому законы важно знать. Они могут нам очень хорошо помочь. В этом есть еще одна интересная тема. Любые законы необходимы для достижения определенной цели. Например, есть закон работы мобильного телефона. Но для чего он нужен для связи. Есть правила дорожного движения, для чего, для безопасности. Есть законы кулинарии, для приготовления вкусной и здоровой пищи.

К сожалению, современная наука, открывая законы, не идет дальше, не знает,  для чего же они так созданы, тем более кем они так созданы. В ведах же это все описывается.

Поэтому очень практично ими пользоватся. Там, например, описывается цель человеческой жизни, цель создания семьи. В конечном итоге цель самих вед сделать нас счастливыми, причем достигая цели человеческой жизни. И если я принимаю это руководство по эксплуатации собственной судьбой, тогда мне становится очень легко жить. Если я знаю природу своей половины, мне легко ее принять такой, какая она есть. Если знать, как и зачем создавать детей, тогда они не будут нам обузой, а будут цветами нашей жизни. Если вы знаете, как решать конфликты, а они в семье неизбежны, тогда они из проблемы перерастают в ступень для совершенства и гармонии.

Может возникнуть вопрос — а почему веды, а не другие писания. Индия это страна где когда-то общество было построено по принципам вед. И, несмотря на то, что там современная цивилизация уже практически разрушила эту систему, статистика говорит, что до 1950 года разводов там вообще не было. Сейчас 1-3%. В России сейчас 75%, в 1985~50%, на западе сейчас 50-69%. Мы пользуемся японскими и германскими машинами, потому что они лучшие в мире. Мы пользуемся американскими компьютерами, потому что они лучше. Мы пользуемся итальянской обувью. По этой же причине я думаю разумно применять знания вед в семейной жизни.

Напоследок приведу два примера, как знание вед встречается в нашей жизни. Знаете ли вы что-нибудь о священном числе 7. В ведическом свадебном обряде многое делается по 7 раз. 7 раз жена обходит вокруг мужа, 7 раз молодожены обходят вокруг огня.

С одной стороны это означает, что муж и жена, благодаря своей любви, могут пройти все семь миров и вместе вернутся в духовный мир. С другой это означает, что теперь они будут связаны семь жизней подряд, рождаясь и встречаясь вновь, друг с другом. Поэтому по традиции их одежды связываются узлом, который нельзя развязывать 7 дней. В процессе обхождения огня каждый должен дать публичное обещание 7 раз, начиная его словами, Я ОБЕЩАЮ. После чего и создается СЕМЬ-Я как таковая.

Вторая. Обычно на свадьбе невеста садится слева от жениха. Так было заведено в ведической традиции в связи с психофизиологией мужчины и женщины. У мужчины слаба чувственная область, поэтому на него можно воздействовать слезами. У женщины же слабее разумная составляющая, поэтому ее легко запутать аргументами и обмануть, чем часто пользуются мужчины. За ум и чувства отвечает левая сторона, а за разум правая, поэтому муж и жена располагаются слабыми сторонами друг к другу. Это основа семейной космоэнергетики. Семья становится сильной, если расположена правильно и слабеет, если наоборот. Располагаясь подобным образом, они навсегда отказываются от борьбы за превосходство, признавая, что у каждого из них есть свой недостаток. В современной психологии также есть этот элемент. В расстановках по Хеленгеру  применяется этот принцип.

Семинар состоит из нескольких блоков:

— природа мужчины и женщины;

— создание семьи;

— психология заботы;

— свадебная церемония;

— волшебная кулинария;

— культура секса;

— воспитание детей.

Тайм-менеджмент Духовный коучинг.

Тайм-менеджмент Духовный коучинг.

COS_4592eТебе не хватает времени? По-твоему, 24 часа – слишком мало для одних суток? Есть мнение, что этого вполне достаточно. Главное – научиться правильно им распоряжаться. Вторая проблема в том, что мало кто умеет ценить свое время – ведь оно всем нам  дается бесплатно. Чтобы понять справедливость и реальность выражений «время – деньги», «жизнь слишком  коротка» и начать действовать, многим нужно пережить шок. Постарайся не доводить до того, когда сама жизнь преподаст тебе урок о ценности и скоротечности времени. Начни прямо сейчас.

С чего же стоит начать? С осознания силы и могущества времени.

Чтобы понять себя глубже, необходимо сначала разобраться в тех силах, которые глубоко действуют на наше сознание. Согласно Ведам на первом месте среди них находится могущественная сила – ВРЕМЯ. Знание о том, что такое время, очень нужно, чтобы серьезно задуматься, как эта огромная сила на нас действует и в соответствии с его влиянием сделать выводы, как дальше жить. Время является самой тонкой из всех сил существующих в этом мире, поэтому знание о ее силе очень глубоко и, в основном скрыто от нашего сознания. Простым аналитическим изучением понять могущество времени невозможно, нужен еще и жизненный опыт. Веды описывают, что сила времени управляет всеми видами движения в этом мире.

«Его не обгонишь, когда оно бежит. Когда оно стоит, его не обхватишь. Кто-то его называет временами года или месяцами, полумесяцами, днями или даже его могут понимать как мгновенья. Другие его называют утром, вечером, полуднем или даже мигом. Но как бы его не называли, оно едино и существует под названием Кала (время). Все в этом мире находится в его власти.» —  так написано в одном  из разделов Вед – «Махабхарате».

Время – это изначальная сила, правящая вселенной. Все сущее рождается во времени. Само мироздание есть время: сотворение и разрушение вселенной присутствуют в настоящем в каждый момент времени.

Мы рождаемся, и у нас начинается  движение – движение к старости. Время своей силой двигает нашу жизнь вперед. И никто не сможет препятствовать этой силе. Никто не может остановить движение нашего тела вперед, к старости. Найдите хоть одного человека, который бы, родясь, не умер, а продолжал бы жить. Согласно ведическому знанию, у каждого человека есть своя индивидуальная орбита времени. Орбита времени есть и у планет. Не только планеты, но и сама Вселенная находится под контролем времени и через определенный промежуток времени будет разрушена. Люди, которые пренебрежительно относятся к силе времени, будут сильно страдать в жизни.

Как же нужно относиться к времени? Время надо уважать!!! Это закон. Незнание закона не освобождает от ответственности, не так ли?!

Что значит «уважать время»? Это значит – подчиниться его власти и делать все вовремя.

Знания о законах времени, о его подчиняющем и повелевающем аспектах, дает наш семинар. На этом семинаре изучаются также вопросы деятельности во времени, или что и как нужно делать, чтобы деятельность была эффективной и успешной.

«Психология обиды»

«Психология обиды»


obida_kuchugury2009

Фрагмент из семинара Марины Таргаковой, Кучугуры сентябрь 2009г.

Обида. Одна из самых понятным нам эмоций. Все мы так или иначе обижались в этой жизни, а еще каждый из нас обижал кого-то. Много жизней исковерканных обидой, много разрушенных отношений, покореженных судеб. Наверное, каждому хотелось бы переписать многие страницы в своей жизни и вычеркнуть из нее перенесенную боль. Многие люди с этой целью приходят на прием к психотерапевту и просят — проведите сеанс гипноза, чтобы я не помнил о случившемся. Однако амнезия не панацея. Гораздо лучше понять истоки, корни этого чувства, понять, как проживать его и освобождаться от эмоционального багажа. Вот именно этим мы с Вами и займемся. Обида-это состояние, присущее детскому возрасту, именно там оно зарождается, а потом сопровождает нас по жизни.  Вместе с тем, обида-это нормальное человеческое чувство. В повседневной жизни это чувство возникает, когда происходят события, незапланированные нами, что-то происходит неприятное нам. Вдруг жизнь идет не по тому маршруту, плану, как нам хотелось бы. Мы не знаем, как быть с этим, не готовы к такому повороту событий, хотим защититься  от ситуации, от обстоятельств, и как защитная реакция возникает чувство обиды.

Итак, обида — это естественное реакция,  которая периодически будет нами проживаться. Т.е. даже занимаясь духовной практикой, невозможно до конца освободиться от этого чувства, другой вопрос, что мы можем научиться его контролировать, но в глубине души, порой мы будем задеты, уязвлены. В противном случае, мы должны стать  бесчувственными роботами.

Однако есть другое понятие – обидчивость, то есть хроническое состояние обиды. От чего мы точно с вами должны освободиться, так это от обидчивости как от качества характера. Обидчивость — это понятие более ментальное, это уже умонастроение. И это уже диагноз, это уже повод для беспокойства.

Психологи говорят о том, что обидчивость – это проявление детского ЭГО-состояния. То есть снаружи нам может быть  30 или 60, а внутри мы можем чувствовать себя, как 5-летний напуганный ребенок или бунтующий подросток Говорится, что в каждом из нас всегда живет ребенок, вне зависимости от нашего возраста. И этот ребенок или счастлив или одинок внутри нас. Порой именно он принимает за нас решения, выдает эмоциональные всплески, непредсказуемое поведение, и именно он способен легко обучаться, находить самые невероятные творческие решения. Ребенок внутри нас будет всегда продолжать жить, и чем больше ему будет интересно в этом мире, тем будет интереснее нам с вами. Никогда мы своего внутреннего ребенка не убьем, слава Богу. Нам нужно создать ему комфортные условия для его развития.

Но помимо ребенка внутреннего, влияющего на нас подсознательно, должна быть на уровне сознания зрелая личность, которая собственно говоря и управляет жизнью. Так зрелая личность способна после какого-то мгновения, когда произошло затуманивание разума эмоциями, продолжить разговор. Зрелая личность во взрослом состоянии может сказать: «Извини, пожалуйста, твои слова были для меня болезненными. Я думаю, ты не хотел меня обидеть?!» Простая казалось бы фраза. Скажите, пожалуйста, если вам вот такую фразу говорят, даже если у вас был злой умысел обидеть, какие эмоции она вызывает? Даже если предположить,  что вы такое демоническое создание, ваша цель обижать людей. В жизни таких личностей практически не бывает. Чаще мы обижаем случайно, подсознательно, не ставя перед собой цель обидеть. Но если вы услышите такие слова, неизменно придет раскаяние и стыд. Это естественно, потому что думаешь: « Боже мой, ну нет, конечно. Простите, я не хотел обижать. Ты вообще меня не понял. Я хотел бы тебе разъяснить». И тогда вы, прояснив ситуацию, можете понять суть, без обиды. Это уже функция взрослого человека, это функция разума. При таком разрешении ситуации мы действительно хотим услышать человека.

К сожалению, в большинстве случаев мы не хотим слышать друг друга, мы хотим слышать только себя и ту точку зрения, которая так или иначе совпадает с нашей. Но если мы хотим проявить уважение к человеку, мы обязаны прояснять ситуацию, даже, если его слова вызывают у нас боль. Я обозначаю свое желание прояснить ситуацию – это функция зрелого человека.

Очень важно научиться обозначать свои чувства. И научиться это нужно в модели  «я-сообщения».  Чаще мы говорим – «ты-сообщениями». Мы говорим: «Ты меня раздражаешь, ты меня беспокоишь, ты поступаешь так или иначе». Т.е. мы все время начинаем свою речь с местоимения «Ты», и практически никогда не говорим «Я».

Что значит – «я-сообщение»? Когда я говорю о своих чувствах и о своем пожелании, начиная с местоимения «Я». Например, я говорю: «Я сейчас чувствую боль» или «я сейчас чувствую, как во мне вскипает волна раздражения», или «я сейчас чувствую, что  у меня страх появляется, у меня появляется недоверие». Я даю отчет тому, что я чувствую в данный момент времени. Очень важно понять, что мы всегда что-то чувствуем.

Другой вопрос, что нас не обучали этому. На семинаре «Окна в мир ребенка», где я обучаю родителей осознанному родительству, я всегда прошу родителей обозначать чувства ребенку в моменты его эмоциональных реакций, таким образом мы помогаем нашему ребенку знакомиться с миром эмоций и чувств. Я говорю о том, что в период, когда ребенок маленький, он не понимает, что с ним творится, ему нужно рассказывать. Ему нужно обозначать его чувства и эмоции. Например, ребенок топает ножками, и мы говорим – я вижу, как ты гневаешься, как тебя что-то не устраивает. Т.е. мы обозначаем это, и ребенок понимает, что маму не пугает его поведение, маму это не раздражает. Чаще в жизни родители кричат на ребенка: «Сейчас же замолчи! Иначе в угол поставлю…» Т.е. начинают раздражаться, при этом полностью игнорируя эмоцию ребенка. И ребенок тогда зажимает свои эмоции. Но так как он живое существо, он продолжает их испытывать. Он начинает их испытывать весьма странным образом.

Есть 4 базовые эмоции, которые испытывает человек:

  1. печаль
  2. радость
  3. страх
  4. гнев.

Я вас попрошу подумать, какая из этих эмоций вам была в детстве запрещена? Мы сейчас с вами будем говорить об этом. И мы будем видеть как из того, что нам запрещали естественное проявление наших чувств и эмоций, что в результате получается.

ПЕЧАЛЬ. Кому была запрещена проявление  печали в детстве? Т.е. когда вы печалились, вам говорили: «Что ты делаешь такое лицо, ну-ка перестань!» Вам не давали быть в печальном настроении. Либо как-то отвлекали, либо развлекали, либо что-то делали, но печаль была запрещена.

Интересно, что на смену запрещенной эмоции, приходит какая-то другая эмоция, так называемая рэкетная эмоция. Слышали понятие рэкет? Так вот существует эмоциональный рэкет. Я начинаю эксплуатировать другую эмоцию, которая разрешена, которая в нашем роду, приветствуется. Могу сказать, что эта история про меня. У нас в доме была запрещена печаль. Альтернативой ей была радость. Т.е., если человек печалился в нашем роду, то это не приветствовалось. Приветствовалось радость, и проявлялось это следующим образом. Есть такой сценарий жизни, называется «радуй других». Т.е. люди, которые живут по такому сценарию, в любой компании начинают сразу балагурить, шутить, как-то подбадривать всех. Как только появляется компания, они начинают работать культмассовиками-затейниками. Надо сказать, что это замечательная способность, но плохо когда вы это делаете фактически без выбора. Это ваше принудительное поведение, ваше принудительное поведение заводить всех. Вы просто не можете допустить, чтобы кто-то грустный сидел. Обязательно вам надо грустного рассмешить.

По этому поводу есть хороший анекдот. Один человек приходит на прием к психотерапевту и говорит: «Вы знаете, у меня суицидальная депрессия. Я просто не могу жить! Помогите мне, пожалуйста, мне невыносимо плохо!» Психотерапевт: «Извините, но мой прием на сегодня закончен. Но я могу пригласить Вас с собой в цирк. Я как раз собираюсь на представление. В наш город приехала такая замечательная труппа, там такой прекрасный клоун!» На что пациент отвечает: «Видите ли, доктор, я как раз и есть этот клоун!».

Среди нас есть люди, которые  в силу своей профессии такие «балагуры», похожие на Михаила Жванецкого. Если вы спросите их близких, какие они в быту, то как правило они очень склонны к депрессиям. Но как только они видят зрителя, как только видят взгляд со стороны, начинают что-то изображать. Этот взгляд они помнят с детства, это взгляд их мамы или папы. И поэтому теперь любой взгляд, адресованный  вам, это повод для проявления артистических способностей. Для окружающих такой человек очень привлекателен, душа компании. Его везде приглашают, с ним весело. Но еще одна проблема, кто бы развеселил его. Потому что у него состояние на самом деле не радужное, даже когда улыбается. У меня была одна девушка на дыхательной терапии. Терапия глубоким дыханием используется с целью очищения подсознания. Вы дышите глубоко, сосредотачиваетесь на дыхании, не контролируете ситуацию, звучит специальная музыка. Девушка рыдала во время терапии, но параллельно со слезами у нее было широко растянутое в улыбке лицо. Это была гримаса смеха. Такое состояние было у человека. Окружающие никогда не поверят, что у такого весельчака могут быть проблемы.

ГНЕВ Если вам был запрещен гнев, очень часто на смену ему как рэкет приходит страх. Такие люди часто тихие, молчуны, предпочитают быть в стороне, не любят открываться и т.д. Почему? Они на самом деле боятся. Потому что, при достаточно глубоком контакте они начинают чувствовать, как «что-то» изнутри поднимается. Они боятся вот этого «что-то», предпочитают отходить. Поднимается на самом деле гнев. И терапия у таких людей будет идти через проживание гнева, через отпускание гнева. У них был реальный повод гневаться, у них были все основания гневаться. И им просто запретили. А запретить человеку испытывать естественные  эмоции, значит, подавить их. Человек – это такой вид жизни, который может трансформировать эмоции. Мы можем с вами трансформировать печаль в радость, обиду в чувство благодарности. Очень много возможностей дает человеческая форма жизни, но только на уровне разума. Если же эмоции просто подавлены, то человек со стороны выглядит как контролирующий свои эмоции. Но на самом деле он их просто боится. Он их боится проявлять, проживать.  Страх, что я сейчас впаду в какую-то неконтролируемую ситуацию, приводит к тому, что мы просто избегаем этих чувств. Вот это опять таки рэкетная эмоция.

РАДОСТЬ. Поговорим о радости. Во многих семьях эта эмоция запрещена, особенно на Руси. «Смех без причины признак дурачины». «Много будешь смеяться, много будешь плакать». У нас есть лозунги, которые просто как сценарий передаются из поколения в поколение. Можно видеть такое семейное клише печали на лице. Мама такая, бабушка такая и дочь такая. Это как Пьеро. Приведу пример из практики. Как-то ко мне на консультацию пришла женщина. Ее очень беспокоило, что дети не хотят общаться с ней и стараются сбежать из дома. Когда она зашла, было такое ощущение, что «вкатилась слеза». Возможно, у детей видимо другой сценарий, они не хотят печалиться? Сейчас дети очень грамотные. Когда родители дают советы, дети часто советуют родителям самим воспользоваться ими. Их не вдохновляют ни грустный вид родителей, ни их «успех» в жизни. «Какое ты имеешь право мне говорить, как быть счастливым, я же вижу, что ты несчастна»,- говорит дочь матери. Действительно, как мы можем осчастливить других людей, если ходим все время с грустными лицами.

СТРАХ. Страх очень часто был запрещен в детстве, особенно мужчинам. «Мальчики никогда не плачут». На самом деле, мальчики тоже боятся. Но вопреки всем его чувствам,   он должен быть бесстрашный робот. Жены ожидают от мужей только правильных решений, но иногда мужчине страшно, он тоже может плакать. Это нормально. Если мужчина не доверяет себе эти чувства, он запрещает вам их испытывать. Мужчина, который не чувствовал своих слез, когда вы будете плакать он будет впадать в ступор, он будет делать вид, что он не видит. И ему будет легче уйти из дома. Потому что у него в сердце будет происходить что-то непонятное, и ему  станет страшно.

В таком случае, когда определенные эмоции не реализованы естественно, отношения в браке становятся проблематичными. Человек не знает, что он чувствует, что он испытывает.

Итак, вот это основные эмоции и они на самом деле важные. И мы говорили о том, что человек всегда что-то чувствует. И каждому из нас нужно понимать, что я чувствую в данный момент времени. Потому что очень часто, на вопрос, что ты чувствуешь, человек говорит: «Я думаю, что я чувствую страх, например, или гнев… Т.е. у него контакт с умом налажен, с ментальной функцией ума, а контакт с эмоциональной функцией ума совершенно не налажен. Сначала он подумает, потом он почувствует.

Иному человеку легче что-то сделать, чем почувствовать. В этом случае начинают спрашивать, что делать? «Я почувствовала, что мне это запрещено, это запрещено, что мне делать?» Вам нужно научится чувствовать, не делать, замечу я. Делать ничего не нужно. Мы уже наделали столько всего, можно бы расслабиться. Нам нужно научиться внутренней жизни, потому что внешней жизни мы уже обучились. Мы понаделали много нужного и ненужного, теперь нам нужно соприкоснуться с самим собой, соприкоснуться со своим внутренним миром и почувствовать, действительно, а что я сейчас чувствую. Иногда, одним словом это описать сложно. Потому что наши чувства глубже, шире.

Мы можем просто сказать, гнев. Но, если попросить 5 гневливых людей, которые в данную минуту находятся в состоянии гнева, описать свой гнев, то получится ровно 5 версий. Один скажет: «У меня такое чувство, что я весь сейчас наполняюсь как раскаленный шар. У меня такое чувство, что весь этот шар сейчас взорвется и оттуда польется лава». Другой скажет: «У меня такое чувство, как будто меня сжало изнутри, я становлюсь сжатым комком. И этот комок становится все тверже, тверже, тверже». Оказывается, гнев может быть разным. А третий скажет: «У меня стучит все внутри, такое чувство, что волны перекатываются».

Нам необходимо изучать и понимать такие моменты.  Например, человек принял какое-то решение, он вам сказал какие-то слова. С вашей точки зрения, эти слова обидные. Мало того, он интонацией обидной сказал. И вы обиделись на него, и можете носить это чувство обиды не известно сколько времени. Но если перед этим он вам сказал: «Ты знаешь, я внутри сейчас весь сжался. На самом деле я сейчас  вот такой маленький и железный. И мне так некомфортно внутри себя. Мне совсем нечем дышать». Он обозначил свои чувства, обидят ли вас в этом случае его слова или интонация?

Мы не умеем обозначать себя, мало того мы не интересуемся другими. Ни собой, ни другими. Какая у нас жизнь, непонятно. Как мы соприкасаемся друг с другом, совершенно непонятно. Нам предстоит научиться соприкоснуться с собой.

Научитесь вести дневник, когда у вас эмоциональное состояние, опишите это состояние, свои чувства, начиная со слов «как будто…» Вам будет более понятно. И потом вы когда-нибудь с кем-нибудь поделитесь. «Ты представляешь, иногда на меня накатывает страх, иногда у меня бывают такие состояния». Вы можете обнаружить, что периодически люди испытывают одно и тоже состояние. Тогда придет понимание, что претензия не к людям. Причина не в них, это ваше состояние, которое периодически накатывает. Причина, как правило, была, в детском состоянии.

Представьте себе, вот у меня здесь сидит маленький ребенок, маленькая девочка. Она гораздо меньше меня ростом. Я к ней подхожу и разговариваю с ней с высоты своего роста – для человека моего роста и для маленького ребенка это будет совершенно другое звучание. Это будет более интенсивно, это будет сверху, это уже давление. Теперь я беру ее за руку: «Быстро вставай, пошли». Представьте себе на секундочку, у вас рост 170, а к вам подходит человек ростом 5м10см и начинает с вами разговаривать сверху и тянуть вас за руку. А если  этот гигант разгневается, у него становятся огромные глаза, из них молнии  летят, ноздри раздуваются. У 5ти метрового нос то огромный. Это страшно. Если еще и большой живот, то с такого роста – это вообще нависло что-то несусветное. Так видит разгневанных взрослых маленький ребенок и все это записывается в его детских впечатлениях. Это касается любых эмоций взрослых. Для ребенка очень важно именно эмоциональная составляющая отношений. Нужно взять за правило разговаривать с ребенком на одном уровне. Т.е. присесть перед ним, «глаза в глаза».  Возникнет совершенно другое чувство.

Существует законы, по которым функционируют эмоции. Первый закон — эмоции всегда существуют. Эмоции это одна из энергии ананды.

Почему дети нас мало слушают? Они слушают нас эмоционально, больше ничего. Если вы хотите, чтобы ребенок обратил на вас внимание, проанализируйте, какие эмоции вы ему демонстрируете. Ваши все лекции  о чистоте рук, например, как правило «в одно ухо влетают, в  другое вылетают». Но если вы продемонстрировали эмоции – это ум схватывает и запечатывает.

Второй закон – эмоции накапливаются и запоминаются. Если вы с ребенком не обсудили, и он не понял вас и не переварил данную эмоцию, она у него откладывается. Вы ему опять ее продемонстрировали, она отложилась снова. Вы знаете, что ум подобен библиотеке. И в этой библиотеке есть отделы, которые у вас переполнены. Т.е. туда шли и шли пережитые впечатления, самскары. Ребенок очень уязвимый, потому что у него нет будхи (Разума). Огонь Разума – это функция трансформации. У ребенка эта функция еще не развита. И поэтому он живет исключительно манасом (Умом). Исключительно эмоциональным умом, который все запоминает автоматически и не может переварить. Мало того, у него еще не настолько аханкара или его эго созрело, чтобы сказать, что у него другая точка зрения. Это он позже уже скажет. Скандалы начнутся с того момента, когда у ребенка появится своя точка зрения. И он сам будет решать, огорчаться ему или решить, что родитель из ума выжил. В этот момент он выйдет из под вашего магического влияния. Но до этой поры, вы на него магически влияете. И на вас влияли магически. Мало того, не надо забывать про авторитет родителя у маленького ребенка, который присутствует по умолчанию. Все действия родителя автоматически правильны. Если ваша мама постоянно демонстрировала такую эмоцию: «О Господи, ни ума ни фантазии, ну копия папаша. Что с тобой будет, я вообще не знаю», то вы верите в это. Вы думаете, если родная мама, самый близкий человек, так говорит обо мне, значит это верно. В жизни вы все будете делать под подсознательным воздействием этого впечатления.

Откуда у нас с вами такое недоверие друг другу? Часто  — это эмоции, которые отпечатывались и отпечатывались в детстве. Все эти эмоции, которые копились, ушли к нам в подсознание. Мы уже взрослые люди и не ощущаем явно эти эмоции. Но не прожитые в детстве эмоции подобно бомбе с уже запущенным часовым механизмом.   Наконец мы встретились со своим любимым или любимой, и он начинает отдаленным образом напоминать нам те чувства, которые мы испытали и не переварили в детстве. Это подобно резиновой ленте, которую натягивают, натягивают и в определенный момент отпускают. И теперь все то, что вы испытывали когда-то и не переварили, вы начинаете адресовать этому человеку. У вас огромная претензия. Обида, страшная. Почему мы не можем простить друг друга, потому что мы не можем простить прошлое. Мало того, мы еще этого и не осознаем. Мы думаем, что виноват этот человек. Подумайте, искренне, сколько вы с этим человеком провели времени реально. Вы выясните, что с этот срок общения не способен вызвать у вас такую обиду. Нам нужно понять, что эти люди, продемонстрировали нам те чуланы, которые у нас есть.

Обобщим. Часто наши эмоции адресуются не тому человеку. Это, так называемые переносные чувства, т.е. те, которые я испытывала или испытывал, будучи маленьким ребенком. И сейчас, когда я уже взрослый, они с новой силой накатили на меня. 99% обид это переносные чувства. На самом деле реальных обид мало, и  в основном реальные обиды мы склонны решать. Т.е. у нас есть какие-то реальные обиды, но так или иначе мы хотим их прояснить, у нас есть тяга прояснить. Но когда это переносные чувства, мы чувствуем, что это невозможно прояснить, исправить, у нас возникает чувство отчаяния и беспомощности, именно те чувства, которые мы испытывали, будучи маленькими. В детстве нас мало кто слышал, нами мало кто интересовался, нам просто говорили: «Замолчи, прекрати немедленно!..» Именно эта особенность переносных чувств является причиной того, что мы предпочитаем отстраниться, обидеться, разгневаться. Мы застреваем в этой эмоции, исключительно в детском состоянии. А это значит, что ваши чувства были адресованы кому-то из вашего детства.

Если на вас обиделись, имейте терпение понимать, что человека на вас что-то проецирует. И когда вы обижаетесь, просто смотрите на обидчика. Подумайте, чей образ мог бы быть за ним. И если вы будете целенаправленно медитировать на этот образ, то вы увидите его. Вы увидите, кто вас обижал подобным образом, кто не слышал, кто когда –то игнорировал Вас. Где вы были настолько уязвлены, что сейчас этот человек вам просто напомнил это чувство? И теперь все те чувства, которые у вас были, преумножившись, вы адресуете этому невиновному человеку. Это суть обиды.

Есть такое понятие как ментальная обида. Ментальная обида — это обида, которая практически не отпускает,  и это наш особый вкус жизни. Как? Возмутитесь вы, это невозможно! Но это действительно так. Например, в детстве на вас обиженного родители быстрее обращали внимание. И маленький ребенок смекнул, как надо воздействовать на этот мир, чтобы быть услышанным. У вас появляется вкус к этому состоянию немного обиженного. Во взрослом состоянии вы используете эту эмоцию для того, чтобы влиять, манипулировать другим человеком. Так болезнью манипулируют, «надутыми губами» манипулируют, вызывая у другого человека  чувство вины. Человек, не зная как общаться открыто,  предпочитает общаться так, чтобы собеседник испытывал хроническое чувство вины. Он может иметь грустное выражение лица, вздыхать, на вопрос о самочувствии просит не обращать на него внимание и т.д. Часто матери неосознанно манипулируют своими детьми: «Вот умру, будешь знать…»

Манипуляция это вкус жизни. И поэтому человек со вкусом обиды, это как люди, которые любят уксус и во все блюда его добавляют. Огурец, попадая в раствор уксуса, скисает. Точно так в жизни. Пообщавшись с человеком, который испытывает особый вкус к обиде, мы чувствуем себя как будто «скисшими». Это его атмосфера, его ум.

От ментальной обиды невозможно избавиться, т.к. человек не настроен прощать вообще. Он испытывает от обиды особый вкус. Такие люди часто обращаются к психологу. Но цель их не избавиться от обиды, а лишний раз оплакать себя или доказать другим, что помочь невозможно, да и психолог ни на что не годен. Они играют в излюбленную игру «Да, но…». Соглашаясь со всеми доводами психолога, они произносят: «Да», и тут же добавляют частицу «но» и выдвигают свою версию происходящего. Эта игра в «Да, но…» не закончится никогда.

Если спросить у такого человека, каким наказанием обидчика он был бы удовлетворен, он не может сформулировать. В моей практике был случай, когда мужчина, был очень обижен на свою мать. Когда она умерла, он сказал, что она его из могилы наказывает. Он продолжал спорить с ней, на могиле. Это вкус. Я попросила его представить, что во всех объявлениях города написали «Позор» его матери. Или в каждом городе повесили бы транспаранты, где написано, что он самый справедливый человек на свете, самый пострадавший человек на свете. Везде его встречали бы гирляндами. Он не был удовлетворен! Не устраивал никакой вариант. Даже, если представить, что мать отбывает наказание в аду. Наказания было все маловато. Это настолько человек был сосредоточен на себе!

90% наших обид — ментальные. Вот просто сегодня подумайте, что должно произойти с вашим обидчиком? Справедливое наказание – атомная бомба. Что должно произойти, и представьте, что это произошло. И потом обратитесь к себе. Нет удовлетворения. Вот патология. Ни что не может удовлетворить ментальную обиду. Это как бросать, бросать дрова в огонь и ждать, когда он потухнет. Это наше с вами желание обижаться. Мы по-другому не научились привлекать к себе внимание.

Странный патологический способ привлечения внимания. Поэтому, если сегодня вы диагностировали в себе этот патологический способ привлечения внимания, нужно признать себя тяжело больным человеком. Этот диагноз гораздо тяжелее, чем гепатит, столбняк и дифтерия вместе взятые. Это эмоциональный паралич. Поэтому нужно исцеляться самому, нужно быть благодарным человеку, показавшему вам болезнь. Зная диагноз, уже понятно, что лечить и можно искать путь.

Итак, подведем итог вышесказанному. Мы теперь знаем, что обида – это урок. Зачастую наши обиды проецируются из детства. Некоторым людям не нужно решения проблем, они просто жалуются: «Да…, но…». Они испытывают особый вкус от обид. Существуют рэкетные эмоции. Необходимо различать обиду и обидчивость. Необходимо научиться обозначать свои чувства, второй человек не обязан быть ясновидящим. Избавиться от обид можно только с позиции разума.

Разум прекрасно обучается. Существует синдром «Ага!..» Получение знаний на уровне разума всегда вызывает радость.

Мы с вами увидели, что все наши обиды из детства и как правило это наши взаимоотношения с родителями. Здесь очень важно добавить еще два момента для осознания. Первый момент, что мы просто так не приходим к тем или иным родителям.. Это не легко понять людям, которые не занимаются духовной практикой. У них обида на родителей может остаться на всю жизнь. Мы приходим в семью, которая предназначена нам по судьбе. Т.е. я не могла родиться у других родителей. Мой финиш в прошлой жизни, обусловил старт в этой. Только у таких родителей я могла явиться со своими качествами характера. Вот это положение сразу снимает все претензии к родителям. Очень важно понять, что в другом месте я не могла родиться. И поэтому, первое, у нас появляется чувство благодарности к родителям за то, что дали мне рождение. Как-то сложилась так ситуация, что мама с папой встретились, и это была наилучшая комбинация для моего рождения. Второй момент, родители делали все максимально возможное из их модели мира на тот момент времени, т.е. они не могли по-другому.

Очень важно понять, что один и тот же сценарий мы можем повторять многократно. Например, в детстве мы решали, что никогда не будем поступать так, как наши родители со своими детьми. Но потом мы вырастаем, у нас появляются дети, и вдруг мы ловим себя на той же самой «родительской» интонации, тех же словах и жестах. И мы вдруг понимаем, что эта обусловленность, вот этот наш «штамп клише», который мы повторяем из поколения в поколение, он настолько могущественный. Чтобы выйти из-под его могущества нужно приложить достаточно усилий.

Эти серьезные усилия начинаются с того, что мы  принимаем решение, в конце концов, распрощаться со своим сценарием жизни. Нередко из поколения в поколение  передается гнев на мужчин. Бабушка могла такой сценарий передавать, мама  передает такой сценарий, и дочь по такому же сценарию следует: «сама справлюсь, без мужчин!»

Самое интересное, что неуважение к мужчинам проявляется сначала в том, что мы рождаемся в семье, где нам отец не уделяет внимание. Это свидетельствует о том, что мы не уважали мужчин в прошлой жизни. Т.е. нам показывают, что мужчина нам не уделяет внимания. Следующее, мы вырастаем в обиде на отца. И думаем, что уж муж будет точной противоположностью папаши. И мы находим себе мужа, и муж наш такой же, если не более проявленными качествами нашего отца. Причина в том, что урок сначала преподается чуть подальше, потом чуть поближе, потом совсем близко. И так с отцом вопрос мы не решили, теперь мы решаем вопрос с мужем. С мужем у нас вопрос решается радикальным способом. Мы говорим ему: «Ты свободен. Я ошиблась, когда вышла за тебя замуж». Далее у нас рождается либо сын, либо дочь. Если у нас рождается дочь, мы ее автоматически обучаем, как не уважать мужчин. Если у нас рождается сын – это значит, что нам дают еще один шанс исправить взаимоотношения с мужчинами. И, как правило, возникают большие, большие проблемы с сыном. Если у вас не было уважения к мужу, 100% гарантия, что с сыном ваши отношения будут проходить серьезные испытания. Если у вас в данный момент времени сын маленький, вы говорите, что живете с ним душа в душу. Подождите, пока он вырастет. Пока у него проявится свой мужской характер. И вы увидите, что Господь вам дает еще одну возможность начать уважать мужчину. Сын вам будет возвращать все то, что мы не хотели слышать ни от отца, ни от мужа. Но с сыном не разведешься, вот ведь парадокс. Его ни куда не выгонишь. И поэтому вот такое у нас идет образование в жизни.

Нам очень важно понять, что мы с вами здесь обучаемся жизни. В течение всех жизней проходим один единственный урок, как ЛЮБИТЬ. Все жизненные ситуации, абсолютно все, нас обучают любить. Нам показывают, то, что у нас не получается. Нам необходимо искренне заглянуть в свое сердце, чтобы, в конце концов, закрыть этот безумный сценарий, который передается из поколения в поколение. Две вещи мы должны сделать, мы должны попросить прощение и мы должны попроситьблагословение. Две вещи, которые очень важны. Абсолютно для каждого. Ко всем старшим мы должны относиться с благодарностью, не с претензией. И мы от них должны попросить благословение. Обида – это тормоз в нашей жизни, якорь, который не позволяет двигаться вперед, а благословение – это великая сила, которая способна нас окрылить, воодушевить и придать скорость всем нашим благим начинаниям.

О Боге, как об Истинном Джентельмене.

О Боге, как об Истинном Джентельмене.

about_God

(из лекции Марины Таргаковой)

У каждого с Богом свои взаимоотношения. Кто-то боится Его наказания, кто-то чувствует Его, как Отца небесного, кто-то чувствует Его заботу, как Друга… Меня потрясло как-то раз то, что я прочитала в книге у Шрилы Прабхупады. Прабхупада, учитель, который принес ведические знания в западный мир. Он в свое время сказал, — Верховная Личность Бога – это самый лучший Джентльмен. Помню, я так обалдела от этого понимания. Никогда я о Боге не думала, что это Джентльмен. Потом подумала, если Бог всемогущий, то почему он не может быть Джентльменом? Меня потрясло это понимание Бога. Я поверила, раз Прабхупада так говорит, значит это на 100% так.
И вот хочу поделиться с Вами одним случаем, который произошел с нами в Индии. Наша спутница, которая первый раз поехала в Индию, теряет паспорт, билеты, деньги, все. Мы в штате Кашмир, там военное положение, все очень строго с документами и к тому же завтра мы улетаем в другой город. А до этого, накануне, мы сидим все вместе вечером в кругу, когда мы паломничаем, мы обычно вечерами разговариваем, делимся своим сокровенным. Я спрашиваю (а это была новая группа), — для чего вы приехали в паломничество? И каждый говорил для чего. И когда дошла очередь до нее, она сказала, – я не знаю для чего я сюда приехала, я не верующая, знать не знаю, но все время поражаюсь, чего вы туда постоянно ездите? Это мой главный бухгалтер. Думаю, — вроде Марина Замшарифовна не дура, и я не дура, почему бы мне не съездить в эту Индию? Я говорю, — ой, Алена, это же необычная Земля, даже земля Санникова рядом не стояла, если ты будешь в таком неосознанном состоянии, тебя здесь быстро приведут в сознание, хочешь ты того или не хочешь. Это тебе не Алматы. И только я это проговорила, наутро (а мы там жили в лодке, то есть лодка-гостиница, там удивительный город, как Венеция весь на воде) мы все собираемся на экскурсию, она выходит с огромными от страха глазами, и говорит, — у меня нет ни паспорта, ни денег. Поищи! Искала, ничего нет. Мы перерыли все, а потом все же решили ехать на экскурсию и попросили хозяина гостиницы еще раз все проверить. Группа в полном сборе поехала на экскурсию, хотя настроение у всех было тревожное, эта мысль не давала нам полностью расслабиться, ведь утром у нас самолет, но нет ни паспорта, ни билетов. У меня одна единственная мысль, — Господь, Ты — Джентльмен, она ведь первый раз в жизни в Индии, не можешь же Ты просто так со своей гостьей обойтись, что же Ты замыслил?…. Я ей говорю, — Алена, если ты решишь какой-то вопрос, то все поменяется, тебе преподают. Понимаешь? Здесь просто так паспорта не пропадают. Поэтому ты должна определиться. Что такое паспорт? Это идентификация личности. Ты знать не знаешь, кто ты, ты думаешь, что ты Алена. На самом деле ты не Алена, если ты останешься здесь, в Кашмире, все очень быстро забудут, что ты Алена и даже, что ты — главный бухгалтер. Это здесь никому не нужно. Ты в данном моменте вне привычных обозначений. И теперь мы будем проверять, кто ты на самом деле, когда никто не верит, что ты главный бухгалтер. Она была в глубокой задумчивости – ведь это правда, раздумывала она, я не знаю, кто я и зачем я…
Короче говоря, мы весь день за нее очень молились. Потом вечером, на улице темнота, у всех уже пропало чувство юмора, все в шоке, перерыли вверх дном всю лодку. Я ей говорю, — Алена, скажи, пожалуйста, о чем ты думаешь? Что ты сейчас чувствуешь? Она говорит, — зависть. Естественно, думаю я, у меня есть паспорт, у нее нет. И чему ты завидуешь? Хотя понимаю чему. Она говорит, — у вас есть четки, а у меня нет. И тут я просто остолбенела! Такого ответа я никак не ожидала услышать! Она говорит, — я сегодня целый день читала мантру, у вас у всех были четки, и мне так хотелось тоже их иметь. Раньше я посмеивалась над вами, что вы ходите и бубните свои мантры, не задумывалась, что вы о Боге стараетесь думать, а тут мне так захотелось тоже повторять мантру на четках и помнить каждую секунду о Нем!
Я думаю, — Господь, ты Джентльмен, ты видишь, о чем она думала! Она хочет идти к Тебе! Сейчас ей 100% отдадут паспорт, подумала я и мне стало еще более интересно, как же это теперь произойдет? Я была абсолютно в этом уверена! Не прошло и 5 минут, вдруг открывается дверь, бегут наши девчонки из другой лодки. Кричат, — Алена, там нашелся твой паспорт. И что вы думаете? Его выловили из реки. Он был размокший, разбухший, но удивительно, что фотография и виза были целые! Можете себе представить?! Как это возможно?! Причем, выловил кто-то, кто демонстрировал нашим барышням какие-то деревяшки, поделки, чтобы они купили. Больше часа сидел, демонстрировал, и потом говорит, — ой, случайно это не ваше? Как не наше, очень даже наше! Это один из последних случаев, вообще их очень много, особенно в паломничестве. Поэтому, каждый раз мы поражаемся, и каждый раз понимаем, что Бог удивительные игры проводит со всеми нами. И больше всех игр с теми, кто предан Богу, они у Него под особой защитой и вниманием. Это игры любовного обмена. В зависимости от того, какое у вас представление о Нем, так Он себя и будет проявлять. Но, в моем представлении, Он любящий Джентльмен. Т.е. Он действительно такой галантный, удивительный, Джентльмен. Я Его, таким образом, вижу и чувствую. ..

«Психология обусловленной души»

«Психология обусловленной души»



С11 по 17 мая г. Алматы

tushkin_anons

Человек, вставший на духовный путь, должен ясно понимать свою цель и методы достижения этой цели. Вера – лишь начало духовной жизни. Нужно понимать механизм внутренней трансформации. Что означает очищение сознания? Каков механизм обусловленности и привязанности? Почему много людей верующих в Бога, но мало реально достигающих Его? 
Ответы на эти и другие вопросы мы предлагаем Вам найти на 
семинаре Василия Тушкина «Психология обусловленной души». Семинар дает глубокий практический анализ тонкого механизма ума, в котором живут наши иллюзии, и пути освобождения от иллюзий. Семинар раскрывает процесс очищения от кармы и позитивный эффект бхакти-йоги на эмоциональную, рациональную и волевую функции ума. Это помогает сделать свою духовную практику глубокой, осознанной и радостной. 
Другие темы, которые затрагивает семинар:
• Связь разных пластов нашего сознания с разными регионами космоса. 
• Разные состояния нашего ума как привлекательная среда для тонких существ, которые могут поселиться в уме, подобно паразитам и отравлять нашу жизнь. 
• Переход от уровня мирского сознания к реальному духовному уровню, на котором душа переживает высочайшее блаженство. 
• Культура благости, как мостик от мирских страстей к духовной любви.
• Древнее знание Вед в контексте современной психологии. 
• Духовная практика и позитивная самооценка. 
• Имидж и реальный «я». 
• Основные тенденции психики и духовная жизнь. 

Об авторе семинара:

tushkin_photo Тушкин Василий Рюрикович родился в 1960 г.в г.Владивостоке. С детства интересовался йогой и философией Востока. С 1978 по 1983 обучался в ДВГУ на Восточном факультете по специальности филолог-востоковед, переводчик японского языка. В 1979 впервые познакомился с древними ведическими трактатами . После окончания университета с 1983 по 1989 год работал в в качестве переводчика и администратора на пассажирских судах. После посещения Индии в 1984 г. серьезно занялся переводами и изучением древней ведической литературы. С 1988 г занимается популяризацией древней ведической философии и культуры. В 1990 г. получил духовное посвящение в традицию и вместе с этим духовное имя — Враджендра Кумар дас. 
В 1999 в Майапуре (Индия) Институт Бхактиведанты присвоил ему ученую степень Бхакти-шастри (магистр философии). Является региональным представителем этого института, занимающегося вопросами синтеза науки и религии. С февраля 2002 регулярно печатается в журнале « Восточный базар» . 
Сферы особых интересов : традиция Бхакти-йоги и Ведическая астрология.

Запись по тел. 328-46-27 , 8(701)3614917

Семинар «ПРАВИЛА»

Семинар «ПРАВИЛА»

Cеминар для женщин, которые хотели бы создать семью. А также для всех, кто обучает и дает советы: родителей, учителей, психологов и наставников. 

manjari-Зачем вы бежали из тюрьмы? 
-Хотел жениться. 
-Странные же у вас представления о свободе. 
Из диалога двух неизвестных.

 

Семинар в легкой и несколько юмористической форме, обучает правилам успешного поведения для женщин на этапе становления взаимоотношений ,помогая перевести эти отношения на серьезный и стабильный уровень, решая проблему замужества и избавляя от серьезных психологических травм и разочарований на этом «тернистом» пути . Правила разработаны и составлены на основе жизненного и профессионального опыта двух известных (благодаря»Правилам») американских психологов Еллен Фейн и Шерри Шнейдер.»ПРАВИЛА» выпущенные, по материалам исследований этих авторов стали бестселлером в США, который на практике помог на протяжении лет многим женщинам устроить свою личную жизнь. «Правила»довольно революционны и необычны по-отношению ко множеству современных , официальных психологических школ ,теорий и мнений бытующих в обществе и в этом их уникальность. Этот очень эффективный опыт поведения, называемый «Правила», выведен долгой практикой двух современных передовых психологов. И xотя метод очень прост и конкретен в обращении, он требует к себе самого серьезного и внимательного отношения. 
На семинаре вы сможете ознакомиться с тем :
1) Как правильно относится к себе и партнеру. 
2) Как понять надежны ли ваши отношения и как достичь надежности в них. 
3) Какие тесты (проверки) встречаются на пути построения взаимоотношений и как их успешно пройти
4) Различие мужского и женского взглядов на взаимоотношения и друг друга. 
5) Правила для различных ситуаций и этапов в становлении взаимоотношений. 
6) Примеры часто встречающихся ситуаций в построении отношений и пути их решения. 
7) В какие сроки и какие действия должны и не должны предприниматься 
8) Как же научиться тому ,чтобы партнер тебя воспринимал серьезно и хотел связать с тобой свою жизнь.

Об этом и и многом другом вы узнаете из семинара»ПРАВИЛА»,по методике разработанной Еллен Фейн и Шерри Шнейдер.

Марина Таргакова о тренинге, жизни и отношениях.

Марина Таргакова о тренинге, жизни и отношениях.

(отрывок из московского тренинга «Искусство любить»)

m_targakovaЛицо — это отображение нашего ума. Это зеркало. Оно отражает то, что у нас внутри. Посмотрите на друг друга, какие разные умы вокруг, нет ни одного одинакового. Наше умонастроение – это атмосфера вокруг нас.
Атмосфера зависит от нашего настроения. Мы творим атмосферу. Мы ответственны за ту атмосферу, которую творим вокруг себя. Могущественный человек способен творить атмосферу на много поколений вперед. Некоторые посылы из семьи могут распространяться на несколько поколений вперед. Поэтому многое зависит от атмосферы в семье. Пример — если огурец положить в рассол, он будет соленым. Так и в семье. Мы живем в той атмосфере, которую создавали для нас наши предки годами. И копим свои обиды, боль и недовольства. Надо уметь разгерметизироваться из такого состояния, избавиться от обид, страхов и зависимости от обстоятельств.
Жизнь — удивительная наука. Ей не учат нигде! Она передается из поколения в поколение. Но эта наука сейчас утеряна. Мы живем в невежестве! Невежество — это тот рассол, в котором мы находимся из рода в род. Надо научиться быть независимым от этого рассола. Эту независимость дает нам знание. И знание должно быть истинным. Как узнать истинность знания? То, что работает, оно не меняется. То, что меняется, оно не работает. Есть знание, которое не меняется. Вечное знание. Есть законы, которые влияют на всех одинаково. Знание учит, как быть в гармонии с собой и с социумом. Мы живем в этом социуме и надо уметь жить в нем.
Тренинг — это маленькая жизнь. Как мы живем в жизни, так мы ведем себя на тренинге.
Все приходят на тренинг изменить себя, улучшить свою ситуацию, свою жизнь. Но помочь можно только тем, кто уже в пути. Кто еще хочет, или только думает меняться — таким помочь нельзя. Поэтому надо идти, спотыкаться, падать, но идти по пути изменения. И еще — надо позволить себе помочь.
Надо научиться думать позитивно. Это большая роскошь, но ее надо себе позволить.
Надо научиться видеть людей, тех, кто рядом с нами. А мы живем смотря в потолок и в пол. Надо учиться йоге, связи с людьми. Учиться общаться, выстраивать взаимоотношения.
Не надо просто хотеть меняться, надо меняться, быть в контакте со своими чувствами, проживать их, позволить себе любить. Надо позволить себе поверить, что есть Бог, есть хорошие люди. Это называется преддверие веры.
Финиш нашей прошлой жизни является стартом новой жизни. И если у нас есть претензия к семье — это якорь. А мы игнорируем этот якорь, закрываем глаза. Нельзя разбудить человека, который претворяется спящим. Мы живем в мире отношений, и все отношения продолжаются и плохие и хорошие, даже если мы расстались с кем то, или кто — то умер. Поэтому, если хотите меняться в сторону позитива, надо начать служить. Научиться служить, строить отношения. Ибо успех вашей жизни зависит от отношений. Какие у вас отношения, такова и жизнь. Начните с семьи. Семья — это место обучения.
Энергия всегда идет от мужчины к женщине, поэтому мужчина должен стоять на пьедестале. Энергия уважения должна идти вверх. Мужчине необходимо знать, что в нем нуждаются. Как цветок не может быть без воды, так мужчина не может жить без прославления. Мужчине главное ощущать себя нужным. Важны слова, которые произносит женщина. Поэтому женское звучание имеет колоссальную силу. Атмосфера в доме — это ум женщины.
А для женщины важна безопасность. Поэтому ей нужна защита на физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном плане. 
Поэтому, мужчине нужно учиться контролировать свои чувства, но при этом быть чувствительным. А это целая наука, которую осилит только идущий. Мы собрались с Вами здесь, чтобы постигать эту науку.

О наслаждении с наслаждением.

О наслаждении с наслаждением.


Tanmay_K

В нашем Институте побывал дорогой гость, который уже в 4 раз радует алматинцев своими семинарами — доктор Танмай Госвами. На сей раз доктор Танмай говорил об Энергии Процветания. Желание процветать близко всем людям, из чего же складывается процветание и как привлечь в свою жизнь эту энергию, об этом и был разговор на семинаре. Приводим некоторые рецепты процветания , приведенные в Ведических Писаниях, о которых нам поведал доктор Танмай Госвами:

О деньгах

Все мы хотим процветания в своей жизни. Многие думают, что оно, прежде всего, связано какими-то внешними факторами. Например, с наличием денег. Однако я знаю очень много богатых людей, которые несчастны. Они едят из золотой посуды, но не спят по ночам от страха за свое имущество. Они всегда напряжены, от этого дома ссоры и непонимание. Можно иметь много денег, но быть, несчастным уже от того, что сосед еще богаче. Так делают ли деньги человека процветающим? Нет, так как процветание — это внутреннее удовлетворение тем, что имеешь. Смысл также не в том, чтобы обладать чем-то, а в правильном и полезном использовании этого, например, хорошее здоровье — работайте, помогайте и т.п. Одни из самых главных Учителей в нашей жизни – это дети. Посмотрите на них. Они не знают, что такое деньги, им все равно, из какой посуды они едят. Но они счастливы. Так как в отличие от нас, наслаждаются каждой минутой. 
О позитиве
Процветание – это результат позитивного мышления. Кто часто злится или печалится – никогда не будет процветающим человеком в истинном смысле слова. Позитивный настрой – это стержень, на который все опирается. Например, как большинство людей встают по утрам? Нехотя, с трудом протирая глаза, «вытаскивая» себя из постели. Также нехотя идут на кухню приготовить что-нибудь домашним и едут на работу. Там их ждет масса нелюбимых дел, конфликты с начальством, пустые разговоры ни о чем с коллегами, создается видимость работы. Кто-то просыпается утром и вообще не знает, чем ему сегодня заняться. В итоге, так проходит весь день. На самом деле очень важно с утра быть бодрым и открытым жизни во всех ее проявлениях. Чувствовать счастье и радость уже от того, что вообще проснулся, и впереди новый интересный день. 
Когда по утрам у меня плохое настроение, я говорю сам себе: «Шэд ап!» Не думай о плохом, не засоряй свой мозг негативом, а просто работай, неси радость людям, живи сегодняшним моментом. Люди обычно живут или в прошлом или строят планы на будущее и не ценят настоящий момент. Как будто это перевалочный пункт на пути к светлому будущему. На самом деле именно здесь и сейчас – это и есть жизнь. Прошлое уже прошло, будущее еще не наступило, есть только «сейчас», которое мы не ценим. 
Поэтому наслаждайтесь каждым моментом. Даже если кушаете – делайте это с удовольствием и благодарностью. Если у вас есть дети, радуйтесь этому и правильно воспитывайте. Если у вас конфликты с мужем или женой, учитесь строить гармоничные отношения прямой сейчас, чем тратить время на накопление обид в душе. 

О чистоте души

Для человека очень важен сон. В течение дня мы получаем различную информацию посредством органов чувств (зрение, обоняние, слух, осязание, вкус). Если человек не будет спать примерно неделю, то сойдет с ума. За день человек собирает в своем уме очень много негативной информации, и она волей неволей откладывается в памяти и всплывает в самый неподходящий момент. Например, когда нужно принять какое-то важное решение. Она оказывает медвежью услугу и ориентирует на негатив. Лично я уверен, что человек — духовное существо, а потому душа в первую очередь нуждается в чистоте, ее нужно регулярно очищать от накопленного негатива. Я всегда встаю рано, медитирую, молюсь, желаю всем счастья, настраиваюсь на позитив. Для меня это и есть наука жизни. Жизни в радость. 
Молитвы и медитации защищают душу от стресса и негативного мусора, как оболочка. 
Если регулярно не очищать душу, то в ней поселятся злость, гнев, ненависть, жадность … Поэтому сегодня в мире много ментальных расстройств. Люди должны работать не ради денег или наслаждения. А для удовлетворения потребностей своей души, так как на самом деле ее не интересуют материальные блага. 

О победе

Истинная победа – это победа над своими внутренними страхами, трудностями и соблазнами. Это победа над собой. Например, вы хотите мороженое. Но знаете, что больные гланды. Но вы так хотите, что не выдержали и съели его. Тогда здесь не будет энергии победы. Вы съедите мороженое, но оно не принесет вам истинное удовольствие. Удовольствие будет, если вы победите это желание. 
Как же избавиться от страхов? Любой страх основан на привязанности, боязни потерять что-либо: деньги, недвижимость, близких, родных … Потому что человек думает – это мое. Люди всю жизнь цепляются за что-то, живут в атмосфере дефицита. Им всегда кажется что мало, недостаточно, у кого-то больше и лучше. На самом деле мир очень гармоничен. Страхи уйдут, если поменять сознание на атмосферу избытка и того, что в мире всем всего хватит. И у всех в этом мире все есть. Это приведет к победе. Самая большая проблема решается самым маленьким решением. Измените свое отношение к вещам, и вы увидите разницу.

О гармонии в семье

В семье никогда нельзя осуждать друг друга. И приносить страхи извне. Нужно всегда быть терпимым к недостаткам партнера, перестать видеть ошибки в своей половинке, и стараться меняться самому. Обычно люди поначалу приукрашивают любимого, наделяют его несвойственными ему чертами характера, дорисовывают до идеала. Возникает чувство ожидания, а когда надежды не оправдываются, приходят разочарование, а затем гнев. Не стройте иллюзий, не подстраивайте его под свои стандарты, дайте человеку быть самим собой. Меняйтесь сами, будьте позитивны и счастливы изнутри. Обычно, накапливая обиды и претензии на своего партнера, люди живут этими чувствами, становятся несчастным. Думают, что если бы изменился Он, то и Я был бы другим. Нет, счастье начинается изнутри, в вашем сердце. Вместо того, чтобы требовать и кричать, выскажите свои чувства искренне и с любовью: «Я люблю тебя, и поэтому мне обидно, что ты так поступил. Но несмотря на твой выбор, все равно люблю тебя и желаю счастья». ,
Не осуждайте любимых за ошибки. От них никто не застрахован. Все имеют на них право. Каждый проходит свои уроки в этой жизни.

О питании

К пище нужно относиться с любовью и почтением. Сейчас время фастфуда. Но это мертвая, механическая пища, которая не несет положительной энергии. Не ленитесь готовить дома сами. И обязательно с любовью. Все наши мысли передаются через еду. Поэтому хозяйка м важно настроиться на позитив. Если женщина в гневе, обижена, то на тонком плане эта пища будет отравой. Ее отрицательные эмоции передадутся через еду всей семье. Не экономьте на качестве продуктов. Пусть это будет простая пища, но качественная. Я знаю, что в Казахстане не могут жить без мяса. Но мой совет, все же ограничить его в потреблении. Мясо – это мертвые протеины. Замените их на живые протеины – бобовые. Бобы могут храниться годами в банке. И если вы их замочите, то они прорастут. Мясо же портится уже через день.

О деньгах

Я уже говорил, что в этом мире всего и всем достаточно. Соответственно по идее все должны быть богатыми. Но почему кто-то живет в роскоши, а кто-то бедствует. Деньги принесут удачу, только если они заработаны честным путем и сама работа принесла другим пользу. Если есть деньги, но на сердце тревога и беспокойство – это верный признак того, что деньги нажиты нечестно. Такие деньги меняют характер человека и даже его внешнее поведение. Он становится заносчивым, кичливым, высокомерным. Такие деньги загрязняют ум, и отравляют изнутри. И в конце концов они не принесут счастья. Большинство зарабатывают для того, чтобы наслаждаться и удовлетворять свои желания. Гонятся слепо за модой. На самом деле – это результат маркетинга. Например, в Америке маркетологи нанимают психологов, чтобы те выяснили, что еще может «подсадить» человека на гонку за наслаждениями. Например, подсознательно в человека закладывают мысль быть похожим во всем на героев западных экшн. Они стараются выглядеть как они, одеваться как киногерои. Женщины делают пластические операции, покупают за бешеные деньги вещи от брэндов, как у телезвезды. Так вся жизнь проходит в гонке за псевдоидеалом, кратковременным наслаждением. Будьте выше этого маркетинга. Живите по своему маркетингу для собственного развития. Тогда вы будете счастливы. 

Карлыгаш НУРАЛИЕВА