«Близкие люди» — сериал, который помогает жить

 

Любите сериалы, но часто после просмотра любимого кино остается ощущение, что время потрачено впустую? А думали ли вы когда-нибудь, что фильм может приносить не только удовольствие, но и пользу? Ведь такие сериалы существуют.
Среди них и картина «Близкие люди».

8 принципов жизни без целей – как быть счастливым здесь и сейчас


«Вчера уже в прошлом. Завтра еще не наступило. Есть только сегодня. Сейчас.» — удивительно простая теория, правда? И настолько же сложная практика… Мы живем здесь и сейчас, но совершенно не осознаем этого. Действуем на автомате. Всему виной, как ни странно, цели. Слишком много целей. Бесконечная гонка без намека на финиш.
Как почувствовать свое сейчас

Спокойствие, только спокойствие…


Я давно заметил, что чувствую себя более уравновешенным и уверенным, когда нахожу время для релаксации, медитации или молитвы. Вполне довольный полученным результатом, я вскоре прекращаю это делать. Постепенно жизнь моя становится все более и более напряженной, я прихожу в отчаяние. Спокойствие покидает меня. Тогда я возобновляю свои расслабляющие занятия, и жизнь постепенно налаживается.
Больше о балансе

Где внимание — там и энергия


Знакомы ли вы с фразой «где внимание — там и энергия»? Оказывается, это базовое правило нашего мира, и неспроста на Востоке существует множество практик по управлению своим вниманием. Что же эта фраза означает?
Посмотрите на свою жизнь

Поучительная история


— Эх, я никогда в жизни не жонглировал, хотя мне уже 40 лет. Мне так хочется. Как это сделать?
— Купи мячей, да учись.
— Я боюсь, что в лужу сяду.
— В смысле, «в лужу сядешь»? Ну, учись на сухом месте. Continue reading